松浦弥太郎 ：人生重启计划（共三册）

作者简介

松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家， 古书店COW BOOKS创办人。 2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。 2015年4月，加入COOKPAD株式会社。 2017年起，担任美味健康株式会社的董事。

内容简介

写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。 第一步——《写给想哭的你》告别今日的烦恼 ◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。 第二步——《明天又是崭新的一天》停下脚步，重新思考，将人生的巅峰定在70岁，重新制定小目标。 ◎把今天的自己当成一年级新生吧。 对于已经习惯的事也要拿出初次面对时的热情认真对待。 找回属于自己的光芒。 第三步，《从1开始》重新定义工作和人生的平衡。 ◎从1 开始，可能有人会害怕自己以前积累的一切都化为乌有。但如果过去已经牢牢地成为自己的一部分，它们就不会消失，以此为“1”，便能积攒起再次挑战的力量。