姿势决定健康(每天15分钟轻松保持强健身体)

作者简介

赵小钊，跑步爱好者、自由撰稿人，长期为《跑者世界》《户外》《山野中国户外》《户外探险》《时尚健康》等杂志撰写文章，出版译著《马拉松训练实用指南》《一往无前：超级马拉松与越野跑指南》《远离伤痛：释放自由奔跑的潜能》等。

内容简介