活学活用行为心理学/实用心理学丛书

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学习 进取精神需要细心呵护 心理学发展**一直有两个流派，一个是本能流 派，一个是学习流派。持本能论的人认为，人的很多 行为都是出自本能的。例如，当我们面临危险的时候 ，我们会不自觉地逃生，这是求生的本能。 但是，学习论者会认为，即使是求生这种看似本 能的行为，实际上也是通过各种不同的途径学习得来 的——我们通过观察发现，在某些灾难面前如果我们 不跑动、不逃离，我们很可能会成为牺牲品。学习理 论也有一些显著的事例可供支持。例如，在某些突发 的灾难面前，经常会出现一些人并不是逃避，而是呆 坐着——而训练有素(一种学习)的人则可能快速逃离 现场。 无论是本能论还是学习论，对行为的解释都可能 是正确的，但也都存在不足，这些暂不讨论。我们要 重点讨论的是，人类的学习行为究竟是怎么一回事， 究竟能够给我们带来什么样的影响。 美国心理学家桑代克是行为心理学的代表人物之 一。他认为，人类的学习行为及其效果是有规律的。 桑代克是一个实证主义者，他所做的一个**实验叫 “饿猫实验”——实验对象是一只可以自由活动的饿 猫。 桑代克把猫放入笼子，然后在笼子外面放上猫可 以看见的鱼、肉等食物，笼子中有一个特殊的装置， 猫只要一踏笼中的踏板，就可以打开笼子的门闩出来 吃到食物。一开始猫被放进去以后，在笼子里上蹿下 跳，无意中触动了机关，于是它就**自然地出来吃 到了食物。 桑代克记录下猫逃出笼子所花的时间，然后又把 它放进去，进行又一次尝试。桑代克认真地记下猫每 一次从笼子里逃出来所花的时间．他发现随着实验次 数的增多，猫从笼子里逃出来所花的时间在不断减少 。到*后，猫几乎是一被放进笼子就去启动机关，这 意味着猫学会了开门闩这个动作。 由此，桑代克发现，动物，包括人的学习过程就 像是不断接*刺激，不断进行反应，形成一个固定的 “刺激—反应”联结，也就是一种固定的反应模式。 现在想想看，在舞池中，不同的音乐声响起，我 们就自然而然地跳起不同的舞步，音乐是一种刺激， 舞步是一种反应——我们在学跳舞、练习舞步的时候 就将“不同的音乐”和“不同的舞步”联结在了一起 。 所以，桑代克认为联结训练是学习的重要手段， 不同的练习乃是这个过程中的必然要义。 但是，我们仍然会发现一个重要的问题：即使付 出同等的努力练习，也有的人学得*好，有的人学得 *糟，这种差异是怎么造成的? 这就是桑代克提出的另一种重要的学习定律：效 果律。桑代克认为学习者学**种知识以后，即在一 定的结果和反应之间建立了联结，如果学习者遇到一 种使他心情愉悦的结果，那么这种联结会增强，反之 会减弱。 例如，一个人如果能够在初学跳舞的过程中，获 得良好的学习效果，那就能够增强他进一步投入练习 的专注程度和决心，从而获得*佳学习效果。那些没 有获得预期效果的人，即使投入同样时间的练习，也 会因为专注程度或压抑性而使学习效果*损。 效果律可以解释很多行为现象，比如学校里，那 些对结果感到满意的学生会*容易获得好成绩；比如 职业上，很多人都会倾向于在自己的专长上投人而不 是在陌生领域去挑战，因为专长能够使他产生满意的 结果，强化他继续努力的兴趣。 P(11-12)