刻意暂停

作者简介

全玉杓，韩国著名“自我革新”专家和畅销书作家，韩国超人气职业生涯讲师。1983年入职韩国三星电子公司，一度缔造营销神话，最终晋升为三星电子常务理事。此外，他还曾担任韩国《东亚日报》专栏作家、崇实大学经济系教授。著有《从习惯开始改变》《善意的竞争》《规划大格局》《核心目标》等书。

内容简介

"【韩国三星电子常务理事、韩国百万级畅销书作者的倾力之作】 曾任韩国三星电子公司营销策略部部长、三星电子常务理事的全玉杓，不仅在职场上获得了令人羡慕的成绩，其出版的图书更是畅销韩国。此外，他还经常在韩国政府监察厅、国家清廉委员会及许多企业和机构进行演讲，并为个人和企业提供咨询服务，曾被评为韩国“三星人”最想学习的前辈。其主张影响和改变了一大批职场人，让众多迷茫青年重拾斗志。 【别再过度努力！你需要的是暂停并重启的能力】 为什么每天都在努力加班，回家也总是忙不个不停，但生活依旧没什么起色？对工作倾尽心力，但升职加薪遥遥无期？埋头苦干≠解决问题!方法决定结果，只有改变方法，才能改变结果。“6阶段重启法”将帮你停下来，重新找到正确的方法，从此告别无效努力，轻松实现人生目标！ 【脑休息+精神充电，摆脱职场、生活倦怠的不二法宝】 一下班就想躺着？明明没做什么事，可还是疲惫不堪？节假日越休息越觉得累？一般的休息只能缓解体力疲劳，而脑力和精神疲劳就需要用“重启”才能消除。本书手把手教你如何脑休息，如何为自己的精神充电，帮你消除多年沉积的脑疲劳，让你从此彻底摆脱倦怠，抖擞精神、重新出发！"