极简社交

作者简介

王励新，心理分析师，现供职于某杂志社。工作之余喜爱写作，笔调冷静客观，本书中他将心理学和社交技能融为一体，分析了人们恐惧人际交往的原因，并且给出了很多实用的建议，帮助读者建立和维持长久而稳定的人际关系。

内容简介

第一节 社交就是人际交往的集合 在人类的天性中，最深层的本性就是渴望得到别人的重视。 —威利 · 詹姆斯 提到人际交往或者社交，人们的第一反应大都是觥筹交错的酒局或手中一堆自己也对不上号的名片。但其实，社交并不是人们想象中的拉关系的行为。仔细回想一下，你有没有做过以下事情： 在社交软件上为朋友点赞； 和同事约好一起吃饭、回家； 因为个人喜好对微博进行转发或评论； 打电话问候父母、亲戚； 和老同学聚会； 与客户见面交换名片； 参加公司内部或公司外的会议和活动； 介绍不熟悉的朋友互相认识…… 上述所有行为，其实都是社交的一部分，而在社交中与你互动的所有人组成了你的个人人际关系网。我们很容易就可以把这些人划分至不同的圈子，比方说亲属圈、职场圈、同学圈等。甚至于，亲属圈可以按照亲密程度划分为内层和 外层，职场圈可以按照时间分为前职场和现职场。这种细分，可以让我们对自己的社交圈有更清晰的认识。对于前职场和现职场的人际关系网，你能够分享的信息是不同的，尤其是在业务重合甚至相冲突的情况下，我们在消息传递上就 需要更加谨慎。 简而言之，社交就是人际交往的集合，它建立在血缘、生活环境、地域、喜好、事业等多个方面。我们和其他人之间的互动，让我们在不经意间建立并维系着自己的人际网络，并根据对象的不同，改变相应的相处模式。人际关系主要有三种模式，即传统模式、战略性模式、交集点模式。本书第四章将会详细介绍这三种模式，并逐一进行分析。 1. 动力是一切的基础 既然我们已经明白了社交的范围，那么，在学习架构自己的人际关系网的理论和方法之前，先想想自己想要拓展人际关系的理由是什么，这关乎你人际关系网建立的成功与否。我们都知道，任何改变都不是轻易完成的，尤其在学习新技能方面，迈向成功的第一个门槛就是动力，或者说是动机。人们很容易因为一时兴起而做出某种决定，但他们并未拥有真正的动力，那么自然也不会付出相应的努力。建立人际关系也是如此，只有在动力充足、动机明确的情况下，改变才有可能实现，并且完成后续所有的事情。 1.颠覆传统社交模式，加倍提升沟通能力，让你的人际效能极大化！ 本书颠覆了费时、费力、费脑子的传统社交模式，提出了全新的极简社交模式，教会读者用较少的时间和精力取得更好的社交成果，收获高质量的人际关系，迅速实现个人社交跃迁。 2.五大问题成因，七种操作方法，搭配权威性格测试，一本书让你蜕变成为社交高手。 本书从多个角度论述了社交障碍的根本成因，并且根据这些问题的成因提出了七种解决方式。同时，作者将人际关系简化为三大类，并提供了专门的性格测试，读者可以根据个人情况进行测试，然后结合分析结果找到适合自己的社交模式。帮助读者事半功倍，建立高效的社交网络。 3.真实案例，从心理学层面进行剖析式解读，打破社交思维定式。 书中将大量真实案例与理论相结合，整理分析了职场工作以及家庭生活中所存在的各种社交问题，并根据相应案例给出具体解决方法，帮助读者进行有效的人际交往，更好地实现事业、家庭、个人生活上的成长。