核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)

作者简介

埃里克·古德曼（Dr. Eric Goodman），美国脊骨神经医师，大学主修生理学及营养学。核心基础运动是埃里克开发出的一套创新方法，帮助他训练的**运动员提升身体机能与动作。

内容简介