
出版社: 江苏科技
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折扣购买: 图解常见病特效自疗一学就会
ISBN: 9787553753690
21世纪,人类的生命健康遭遇前所未有的威胁 健康是人类的第一财富。从古至今,健康长寿都是人类所追求的目标。随 着科学技术水平的不断提高,我们的生活也逐渐进入了“速食快餐”时代。21 世纪,在享受高科技带来的便捷时,我们所赖以生存的自然环境也遭到了前所 未有的破坏,人类与自然已经不能再和谐相处。于是,各种亚健康状态及急慢 性疾病开始慢慢影响我们的健康。 颈椎病、心脏病、便秘、高血压、皮肤过敏等疾病处处威胁着人们的健 康。而这些疾病往往是人们不良的生活方式所引发的,且各种疾病都呈现出患 者年轻化的倾向。 近些年,我们熟知的一些名人陆续因病而离世。罗京、陈晓旭、梅艳芳以 及迈克尔·杰克逊等,他们去世时都正值人生最美好的时期——中青年。人们 经常用“年富力强”来形容中青年人,此时正是人生收获的时期,也是生命力 最旺盛的时期。 如今,作为社会中坚力量的中青年人的健康状况不容乐观。近年来,我国 人们早衰早逝的现象愈加严重,中年知识分子的多病和早亡已逐渐引起整个社 会的重视。以北京为例,有调查研究发现,现在北京中关村知识分子平均死亡 年龄为53.34岁,而10年前的调查数据显示为58.52岁,仅10年时间,中关村 知识分子的死亡年龄提前了5.18岁,这的确让人感到触目惊心。 所以,人们一定要对自己的健康状况加以重视。工作固然重要,但生命的健 康才是最基本的保障。我们要合理利用高科技带来的便利,让科技为我们服务, 而不是将生命作为科技发展进步的牺牲品。要合理安排生活与工作,保证足够的睡眠,同时要进行适度的体育锻炼,注意调节饮食结构,还要控制好自己的情 绪,保持良好心态真正实现“工作并健康着”。 ● 为一些家庭常见病而辗转于医院,劳力劳心又伤财 在职场打拼的人们常常会出现这种现象:一个项目来了,加班加点地拼命 工作,作息时间打乱了,吃饭也不能准时。项目结束,紧绷的神经一下就放松 了,人也病倒了,之后不得不休假,奔走于医院各个科室做检查。这种现象并 不鲜见,反而是上班族的常事。 很多人都会有这样的体会,生病之后最痛苦的也许不是身体上的难受,更 多的是在三甲医院排队挂号、看病时的煎熬。“号贩子”、高额的检查费和医 药费都成了我们求医路上的绊脚石。于是有的人生病后,就选择“扛病”,不 到万不得已,绝不跨进医院半步。但是,拖来拖去,也许简单的小病就会酿成 大病。所以,对于一些常见病,我们不能过分重视,也不能不重视。为了一些 常见病而辗转于医院,真的是劳力劳心又伤财。其实,如果知道一点基本的医 疗常识,拥有一些起码的自我诊断和用药常识,就能够对日常生活中出现的一 些小病进行自我诊断与治疗,不用总进医院的门,照样医好小病。这既减少了 身体上的痛苦,还能最大限度地减少看病检查这一项高额的支出。 ● 适合每个人的“人体疾病手册” 这本《图解常见病特效自疗一学就会》就是能够帮助你自诊疾病、自疗病 症的最佳选择。书中甄选了大量生活中最常见的疾病,以及这些疾病的治疗方 法。如果你相信现代医学,可以在身体不适后按图索骥,买药回来自己服用; 如果你信奉中医,觉得它没有毒副作用,能够从根本上治愈疾病,那么可以多 读中医治疗部分。有的人说:“我每天上班太忙了,根本没有时间熬煮中药 啊!我们家连药锅都没有。”那么也不要紧,我们还有简单的穴位按摩介绍。 忙碌的上班族可以在休息之余,按照图解,稍加按摩相关穴位,坚持下来,也 能缓解疾病带来的不适。 所以,这本书就像家庭常见病的大辞典,在那么多病症里、那么多治疗方 法中,相信读者会找到适合自己的那种方法,从而摆脱疾病的煎熬。我们真诚 希望,你的家里可以收藏这样一本书,它并不需要快速读完,也不需要完全读 懂,但是在生病的那段时间,只要一翻开书,找出对应的病症并且进行自疗, 就一定能帮你改善症状。