一生受用的记忆提升宝典

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动手触摸你的大脑功能区 我们每个人都有挠头的经历，无论是光头还是长 发。不过你在挠头皮的时候，不知是否思考过这样的 问题：“我刚刚挠的位置，对应的脑区域是具有什么 功能的？” 每天我们或多或少都会摸到自己的额头、头顶、 后脑勺等头部的位置，但很少有人思考过，手摸之处 对应的大脑区域，具有什么功能。 也许你会说，知道这个有什么用？ 没错，尽管不知道这些大脑区域的功能，对我们 的生活、工作、学习并没有什么影响。但假设你知道 大脑的各个功能区，对你的生活和学习会添加不少趣 味，甚至会激发你对大脑科学的探索。 人拥有能够意识到自己在思考事情的能力，这种 能力被称为“元认知能力”。我们可以运用思维能力 ，对思维本身进行监督、控制，这是在其他动物大脑 中做不到的事情。那如果我们学会如何控制自己的思 维，那岂不是会更厉害？ 古人说：耳贵聪，目贵明，心贵智。随着人类对 自己大脑了解的深入，心智就越来越清晰明了，从而 越来越聪明。在学习超级记忆法之前，我们如若能够 对大脑的结构了解更多，对于我们发挥元认知思考能 力是有更多帮助的。 我读过许多关于大脑结构功能区的知识书籍，大 多因为太枯燥而读不下去，而且读完就忘记。因此， 我希望本节学习大脑的一些理论知识时，能够让读者 留下不一样的印象。所以我想和你做一个新的学习挑 战，换一种全新的方式，不再是教科书式的讲理论， 我们尝试直接用自己的双手，来触摸到大脑的功能区 域。现在请你伸出手，一边读一边摸着头部相应的部 位，来了解大脑结构功能的基本知识。 好，我们开始动手吧！ 首先，请你伸出任意一只手，把手掌横放在眉毛 以上的额头部分。我们知道这个部位叫“额”，所以 对应的脑内区域叫做“前额叶脑”。既然有“前额叶 脑”，那么就有“后额叶脑”，它在前额往上到头顶 方向约一个手掌宽的位置。如果搞不清楚的话，可以 想象清朝时期的男子，他们额头与头顶部分的头发是 需要剃光的，而这些被剃光头发的区域，大约对应的 脑内部分就是我们的“后额叶脑”。 额叶脑是大脑发育最高级的部位，几乎包含人类 所有的心理功能，比如语言沟通、记忆功能、逻辑思 考、精神人格、目标意志等精神和思维的心理活动。 你可以简单理解为额叶脑具有思维意志运作功能。 其次，由头顶再往后脑一个手掌宽的部分，在脑 后的顶部区域。这个部位是属于头顶的，所以对应大 脑区域叫作“顶叶脑”，顶叶脑是响应人体和皮肤感 觉的区域，比如疼痛、温度、压力等身体感觉。顶叶 脑还有一个最重要的功能，它的左脑部分负责数理逻 辑处理，右脑部分负责空间思维处理。