高情商表达技巧

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高情商就要懂得控制好情绪 人需要依靠两条腿，才能把路走好。人生同样也 需要两条腿，才能飞黄腾达。一个成功的人，仅仅拥 有高智商是远远不够的，所谓独木难支，在各行各业 都需要密切合作的现代社会，一个人即使能力再强， 也不可能仅凭一己之力就获得成功。聪明的人不仅依 赖自己的能力获得成功，也会懂得借助于他人的力量 ，甚至还会团结敌人的力量为自己所用，由此可见， 聪明人的力量*不仅仅只限于自身，而是能够团结一 切可以团结的力量，从而*大限度地增强自己的实力 ，让自己变得*加强大。 一个成功的人不但有着超强的能力，也不仅仅得 道多助，*重要的是还能够控制自己，驾驭自己。有 些人虽然能力很强，但是往往很容易冲动，动辄就会 歇斯底里，甚至失去控制，这样的人无论如何也无法 获得成功。综观古今中外，大凡有所成就的人，尤其 是那些气度非凡的***，无一不是淡定从容、泰山 崩于顶而色不变的人。作为**的首领、*队的统帅 或者是实验室里的主管，假如他们遇到一点情况就马 上惊慌失措，也就无法成为一个合格的***。由此 可见，虽然我们只是普普通通的人，也没有多么出奇 的能力或者天赋，但是为了主宰自己的命运，我们依 然应该努力控制自己的情绪。 通常情况下，一个人要想控制自己的情绪，首先 应该拥有自觉性和主动性，时刻对于情绪保持敏感的 状态。其次，还要拥有深刻的洞察力和超强的理解力 。只有知道情绪的来源，知道情绪问题的根源所在， 我们才能*好地解决情绪问题。再次，从本质上来说 ，情绪实际上是人生的一种推动力，我们唯有合理利 用情绪的推动力，才能使其对人生起到积极正向的作 用。*后，我们还要拥有能够从情绪中跳脱出来的能 力，也就是情绪的摆脱力。尤其是遭遇负面情绪的时 候，如果能够及时摆脱负面情绪，恢复积极主动乐观 的心态，则无异于成功止损。总而言之，能否主宰情 绪对于人生的影响是很深远的。任何情况下，我们都 要努力成为情绪的主人，而不要任由情绪摆布和捉弄 。 有**，担任陆*部长的斯坦顿满脸怒气地来到 林肯的办公室告状：“气死我了，我觉得我是**公 正的，但是那些可恶的家伙却说我徇私情，故意包庇 一些人……”看到斯坦顿怒气冲冲的样子，林肯说： “你何不现在就坐下来写一封呢，你可以在信里狠狠 地反击那些诬陷你的家伙，让他们尝尝你的厉害。你 甚至可以狠狠地骂他们一顿，让他们知道你可不是好 欺负的！”斯坦顿接*了林肯的建议，马上坐下来在 林肯的办公室里写了一封措辞激烈的信，并且把它交 给林肯过目。（P2-3）