自私的父母

作者简介

霍淑婷，加拿大英属哥伦比亚大学教育与咨询心理学及特殊教育学系博士，北京师范大学教育与发展心理学硕士。研究方向为儿童学习困难与第二语言习得。 尼娜·布朗（Nina W. Brown），自恋心理与关系研究专家，老道明大学知名学者、教授，美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会**、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员。已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。

内容简介

这本书**版出版后，很多读者热切地给我留言 。综合这些留言，我写了一封给那些自恋型父母的信 ，刻画了他们的孩子在成年之后的很多感*。有些话 写给母亲，有些话写给父亲。看看下面这段话能不能 引起你的共鸣： “都是为了我，你确保一切都是为了我！你的所 想所需才是重点。每件事必须按照你想要的来，否则 就不能接*。你不曾想到，别人也是有权利的！你知 道什么是*好的并且认为自己永远正确，而我不得不 赞同你，否则你就会愤怒、不满、失望。 你**只为自己着想。你利用一切情况满足自己 的需要。你对他人的需要和情绪熟视无睹、充耳不闻 。你*擅长*纵他人。你费尽心思让我感到羞愧、愤 怒、伤心、耻辱，并且确认我就如你希望的那样。你 时刻都在贬低我、指责我、批判我，在你身边我一无 是处。 我想讨好你，但似乎永远也不可能。你就像龙卷 风，我知道你会爆发，所以我做好准备迎接一切。然 而无论我怎么准备都是徒劳，你离开之后，我满心委 屈地收拾残局，而你依旧我行我素，全然不知或者不 关心你对我造成了多大的伤害。 我多希望得到一些信号，表明你喜欢我、爱我， 但是和你在一起的这些年，我从来也没有感*到。这 种缺失对我造成了深刻的影响。我成长的过程中，你 从来没有理解过我的感*，当我试图让你理解的时候 ，你要么忽略、轻视我的感觉，要么勃然大怒，说我 不懂得感恩，说我这是教训你，对你不尊重。 现在我是一个成年人了，我依然渴望你的爱。我 知道你不会改变，但这并不会影响我渴望一个*令人 满足的、有爱的亲子关系。” 这些读者大多都意识到，童年的经历对他们成人 后的生活有着持续的伤害和负面影响，他们希望做些 什么来减弱或者消除这些影响。《自私的父母》** 版中描述了破坏性自恋型父母的许多行为态度，这种 行为态度造成了孩子痛苦的经历。这一系列行为态度 被描述为破坏性自恋模式(Destructive Narcissistic Pat—tern，简称D**)。随着孩子渐渐长大，他们明显 意识到父母给自己造成的负面影响，但是这些影响仍 然侵蚀着他们的自尊、自信和自我效能感。我在描述 这些问题的同时，也会提出指导和建议来帮助成年子 女应对这些负面影响，进而建立和稳固他们的成人自 我，以免*进一步的伤害和情绪上的*蚀。在第二版 中，我增加了新的材料并提供了一些新的策略，这些 策略可以帮助你们： +管理和包容你在与自恋型父母互动过程中产生的 负面情绪； +防止自我贬低的想法以及改变自我贬低的心态； +运用具体的行为来缓解困境，比如节*聚会、惹 人愤怒的事件，甚至包括你父母和你孩子的互动； +认识到破坏性自恋型养育模式对你产生的持续、 负面的影响，以及学会如何克服或者减轻这些影响； +正确处理任何人，包括你父母的指责、批评或者 让人没面子的意见； +建立有意义、让人感到满足的自我、生活和人际 关系； +修正那些仍在影响你行为和情绪的陈旧而负面的 养育信息； +克服你父母对你造成的一些深刻伤害； +认识到你自己还未建立的自恋情结，采取一些行 动来促进健康、成熟自恋的发展。P2-4