内在革命(一本关于成长的书)

作者简介

芭芭拉·安吉丽思（Barbara De Angelis），当代个人成长与灵性成长领域影响力深远的导师之一，美国知名人际关系专家、畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《内在革命》《如何在爱中修行》《爱情的幸福修行》《你该知道的真爱秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。 她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有很棒的收视率。此外，她经常受邀担任著名脱口秀节目的特别来宾。 目前，芭芭拉定居在美国圣芭芭拉。

内容简介

但很快，事情便发生了变化。不可预测和令人厌 恶的事件像一支野蛮的队伍一样，闯入了我的生活， 肆意践踏着我精心设计的完美无瑕的蓝图。没过几年 ，在我的长期计划中的几个个人和职业关系便结束了 ，其中一些结束得比较顺利，另一些则比较困难，但 它们的结束都让我感到十分痛苦。许多我为之付出了 诸多努力的事情，都变得不太如意。而一些我曾为之 兴奋的机遇也变成了无尽的磨难，叫人提不起精神、 兴趣全无。 猛然间，似乎一切都变得模糊起来。许多我曾十 分确定的事情，如今都变得昏暗、迷茫起来。那些我 曾依赖的人和事，甚至我的精神支柱，也都消失不见 。那些我曾为之雀跃的成就，也变得平淡乏味。最可 怕的是，我开始审视自己历经千辛万苦换来的成功和 生活方式。这真的是我想做的事情吗？这真的是我想 过的生活吗？这真的是我想要的人生吗？我曾以为自 己的人生之路清晰又顺畅，但如今，我却站在了无数 岔路的交叉口处头晕目眩。我迷失了方向，不知该如 何前进。怎么会这样呢？一切原本都在正轨，我也已 竭尽全力做到最好。那么，我是怎么来到了这里？ 但有一件事我很确定：我急切地需要从日常生活 中解脱出来，重新审视乱成一团的思绪，找回内心的 宁静与明朗。于是，我决定跟着一位心灵导师，参加 为期一个月的冥想静修。我知道，苦苦寻求的那些答 案。并不会因为我所做的任何外在的努力而出现，它 们只有在我审视内心的时候，才会出现。 从我进入静修中心的那一刻开始，就下定了决心 ，一定要坚持下去。我勤勉地遵照日程计划，全神贯 注地聆听老师讲说，专注地投入到冥想练习中去。我 要将一切谜团解开，重新掌控一切，找回曾经的我。 “我一直都很擅长修缮事物，”我提醒自己说，“我 一定能行！” 一天，我独自坐着吃午餐，静修中心的一位女职 员走了过来，向我介绍她自己。“我叫凯瑟琳，”她 微微一笑，“我有一条讯息要带给你。” 我的心兴奋得扑通跳，这正是我一直期盼的时刻 ！我一直祈祷着能获得指引，但却一直未能与老师私 下见面，我多么希望她能明白我有多么挣扎，希望她 能帮助我调整这种不安的状态，为我指明正确的方向 。 “好的，凯瑟琳，”我对她说，“洗耳恭听老师 的讯息。” “她要我转告给你的讯息是：‘你最好暂时先做 一个无名之徒。如果你继续做自己已经擅长的事情， 那么你将不会有任何收获。”’ 我惊呆了。这就是那条讯息？我要做一个“无名 之徒”？我不明白。我这一生都在往相反的方向努力 ：做一个“有名之辈”！我所有的努力、所有的梦想 、所有的贡献都是为了让自己去做一些能改变世界的 事情。有一点她说得没错，我的确很擅长这些。 我与许多能干的女性一样，一次能同时处理10个 项目或活动，为此我很骄傲。我一直都对东方宗教中 的女神形象深感震撼，她们拥有许多手臂，象征着她 们拥有许多神力和天赋：印度教中的难近母可以挥舞 各种防护武器打败恶魔；吉祥天女手握的象征物能赐 予美丽、财富和自由；辩才天女则拥有知识和自我意 识；佛教中的女神观音施予人怜悯、同情和治愈。 在刚刚结束的这一年里，我一直在编写、制作和 主持电视节目，编写和推广一本新书，经营一个全日 制研讨机构，在全国各地巡回开设研讨讲座，经常出 席其他电视节目，同时还要处理其他几个新项目。我 就像一个千手女神。 自我记事以来，总是有一种恐惧，害怕自己到临 死之时还未能完成应当完成的事情。我想要实现目标 ，并不仅仅是因为想要完成某些重要而有意义的事情 ，而是害怕自己做得不够、贡献不够、努力不够。 多年来，我的朋友们总是劝我，“你应该放慢脚 步”，或者“你应该休息一下，你工作得太辛苦了。 ”我知道这些都是肺腑之言，但内心却总是有一个声 音催促我去实现目标，并向我发出警告，“你不能停 下来，一刻都不能停。一旦停下来，你就会失去动力 ，也会失去立场，这样一来，你的职业生涯、你的梦 想、你的愿景会变成什么样呢？如果你放慢脚步，就 无法完成足够多的事情，你会感觉自己像个失败者。 ”而这一次，一个接一个出乎意料的打击（失败、失 望、痛心、自己的不满足以及幻想的破灭），已经将 我彻底击溃了。所以，那一天，我终于听从了老师的 话。 回到家之后，我便立即通过那条讯息，审视自己 的一生。如果我没有这些成就、这些角色，没有这些 忙碌的日程表和重要的会议，也没有那些待办事项和 访谈，我会是谁呢？如果没有观众，没有学生，没有 客户，我又是谁呢？如果我没有这么睿智、不会鼓舞 人心，更不必回答每个人（包括我自己）的问题．我 又会是谁呢？暂时做一个无名之徒，对我来说又意味 着什么呢？那样的我会是怎样的呢？ 自18岁以来，我的成长之路就很顺畅。20多岁时 ，刚参加工作的我就开始持续多年地沉浸在心灵研究 和冥想治疗之中，有时一研究就是好几个月。因为有 这样的内在觉醒，所以我当起了老师和作家，并因此 一举成名。几十年来，我不断收获巨大的成就。一直 以来，我都好像在不停地攀爬一座陡峭的山峰，以为 自己爬到最高点的时候，就可以实现目标了。如今， 我感觉自己已经到了山顶。 但我站在这里，环视周围的景色时，却看到了对 面魅力无限的地平线，我竞从未知晓它的存在。就在 那一刻，我知道我必须去那里探索。 P22－24