怀孕吃什么养胎(协和医院营养专家)

作者简介

李宁，北京协和医院营养科副主任医师、副教授，全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员。对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、高血压、妊娠高血压、慢性肾功能不全和各类营养**患者的营养治疗及指导经验丰富。 多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾，进行营养知识科普宣教。同时，对高血压、糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全以及孕产妇、婴幼儿和各类营养**患者的营养治疗及指导有丰富经验。

内容简介

如何安心地吃，有效果地吃，总是孕期的头等大事，我们邀请了****的营养专家，帮助已身为准妈妈的你，将怀孕的喜悦升级，让可能的焦虑释放。

我们组织《协和医院营养专家：怀孕吃什么养胎》时，一直秉承着以下初衷来为准父母们提供有咨询：1.专业——根据不断阶段胎儿成长所需关键营养素和不同孕期准妈妈可能面临的不适甚至疾病，提供科学的营养配餐和饮食解决方案；2.实用——选取容易购买的食材，贴心的食谱，图文配合，让年轻的读者们一学就会；3.牢记“美丽”才是女性永恒的追求——即使即将身为人母，即使为了孩子你们愿意暂时放弃打扮自己，但是我们时刻谨记帮助你在长胎时不长肉，帮助你产后*快恢复形体。