谁偷走了你的快乐

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按下“浮躁”，沉淀静心之乐 浮躁就是你的心缺少定力，盲目轻易地波动漂浮 ，见异思迁，不安分守己。 “浮躁”和“等待”有一点相同，即都是面向未 来的。“等待”是对未来的期待和依赖，“浮躁”则 是对未来的焦虑和恐慌。前者让你寄希望于未来，后 者则让你着急跨入未来，但还看不到希望，也不是按 照既定的蓝图一步步接近未来，否则就不至于浮躁了 。 浮躁者凡事急于求成，创作想一鸣惊人，比赛求 一招制胜，经商图一本万利，仕途望一步登天，阅读 要一目十行，甚至恋爱也要速战速决。急于求成的浮 躁，由于缺乏时间的积淀，不但会动摇事业的根基， 让你无法“宁静致远”，还会让你的心忐忑不安。 古语说“心静自然凉”，当今的快乐学则认为， 心静自然乐。恰如《布袋偈》中的描述：“手把青秧 插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原 来是向前。” 心静下来，海阔天空。 平常心 该怎样就怎样，不做无谓的抗争，时刻保持平衡 和上进，这就是平常心。平常心不是知足常乐，不是 随遇而安，不是无为无争。而是达观自信、淡定从容 。 刚刚过去的2016里约奥运会，给我们留下了哪些 深刻的印象？除了不尽如人意的成绩和傅园慧的“洪 荒之力”，还有最宝贵的三个字——平常心。 正如新华社评论所言，人们对这个用尽“洪荒之 力”比赛的姑娘的喜爱，不是因为她得了奖牌，而是 缘于她在竞技体育中获得并传递的单纯快乐。 中国人不但已经不再需要用奥运会来跟“东亚病 夫”告别，也不再倚重于奥运会来为国争光，也不需 利用奥运金牌来刷存在感。这就叫达观自信。 赞赏傅园慧，鼓励孙杨，祝福所有未能站上最高 领奖台的运动员。“或笑或哭，莫与唯金牌论挂钩， 也莫让金牌无用论蒙蔽了你的眼睛。”新华社一篇评 论这样提醒。这叫作淡定从容。 而在所有的评论中，没人提到要知足常乐，也没 有随遇而安，更没有无为无争。 现代奥林匹克之父顾拜旦说过，奥运会最重要的 不是胜利，而是参与。正如在生活中最重要的事情不 是成功，而是奋斗；最本质的事情不是征服，而是奋 力拼搏。而平常心最看重的恰恰是过程中的参与、奋 斗和拼搏，而非最终的胜利。 不以金牌论英雄，以平常心看奥运，这才是国人 应有的心态，这才更体现了中国人的博大胸怀和时代 精神。 现实中，平常心很容易被鉴别出来。如果你是做 电话销售的，每天的工作就是不停地打电话。假设你 每月的收入是6000元，算下来每天的收入大概是200