练习转念 ：新视角、新行动和更好的结果

作者简介

作者简介 弗劳克·伊恩，咨询师，作家，视角转换问题的专家。从2005年至今，弗劳克·伊恩一直领导着她所创办的咨询和培训公司“伊恩国际”，同时她也在科隆人格研究机构有限公司负责培训和继续教育工作。 她的人生信条是：“只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果；只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。”这位成功的作家已发表过多部关于个人发展、企业领导和人生动力的专业书籍。 译者简介 李玮，天津人，赴德留学十余年，曾游历于英、法、荷兰、比利时、卢森堡等国，沉迷于各国文化的异同之处。译作有《清晰表达的艺术：打造高效的职场沟通》等。

内容简介

只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果。只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。 弗劳可·伊恩是视角转换问题的专家，她的“五星原则”提供了一种新颖而简单的方法来帮助我们理解人的个性的不同方面，她凭借大量的专业知识和教学技巧，为我们提供了“转念”的技术，我们将在五星原则以及大量实例和练习的帮助下了解自己的需求、行为方式、视角观点等，从而取得个人和职业生涯的成功。 ★◎以颠覆传统的视角看问题，从而寻求解决问题的方案并获得理想的效果。 人格核心的基本需求取决于我们的内心冲动和动机，这些动机各自的表达方式，对每个人的观点产生影响。我们的大脑将观点转化为具体的（无论有意识还是无意识）行为。不管我们做什么或不做什么，都会产生一个结果。 了解你的需求，有针对性地改变你的观点和行为，通过转变视角，你就可以获得理想的结果。 ★◎“思想巨匠”史蒂芬·柯维推荐的思维方式！ 我们看待问题的方式就是问题所在！如果你想要有一些小变化，就要让你的行为有所改变。如果你想要有翻天覆地的变化，就要改变你的范式。 ★◎高级培训师、德国格荣多领导学院创始人鲍里斯·格荣多作序推荐！ 每一次意识上的改变都会给精神带来痛苦，这将会是一件非常费力的事。弗劳克·伊恩的五星原则为“转念”提供了蓝图，同时用一种有力的方式将知识与情感活跃度联系起来，使人们可以从这种探索和巨大的精神财富中获得喜悦。