正面管教实践录：高效父母的十个核心技能

作者简介

肖友松，一个7岁女孩的爸爸。边工作边带娃。 国家三级心理咨询师 美国正面管教家长/学校双讲师 高级家庭教育指导师 SEL儿童社会情感学习讲师 绘画心理分析师 绘本馆馆长，阅读推广人

内容简介

可能有些人会觉得奇怪 ，怎么开篇就是这个，这有 什么好讲的，我们那么爱孩 子，孩子难道还感受不到吗 ？我恨不得把心掏出来给他 。 是的，没错，我们恨不 得把所有的好东西都给到我 们宝贝的孩子们。然而，遗 憾的是，如果我们没有正确 表达我们的这份爱和关心， 孩子们是不能体会到父母满 满的爱的。 2020年，新冠肺炎疫情 席卷全球，人们受到了各方 面的打击，所以心理问题也 随之而来。尤其是青少年的 心理问题特别突出，各种极 端事件层出不穷。 除了新闻报道中那些让 人害怕的事实，还有更多的 没被报道的问题存在于很多 家庭中。我的几位心理咨询 师朋友都说，青少年和家庭 咨询比往年多了好几倍。 关在家里几个月的小“神 兽”们，自己很不开心，同 时爸爸妈妈们也很崩溃。 可以说，问题集中爆发 了。 虽然可能是特殊原因造 成了目前的局面。但在这些 问题中，我们会发现亲子之 间根本没法相互理解，孩子 感受不到父母的拳拳之心。 我们以为的一些做法是 爱孩子，在孩子看来可能却 是最大的伤害。 特别是在提倡感恩的中 国传统文化中，有时候孩子 的表现会让我们很失望。比 如我们会说孩子白眼狼，会 说孩子不孝顺，会说我白养 你了。 为什么会这样呢？因为 我们在表达对孩子的爱时， 方式错了。 孩子接收不到你的爱， 你说什么都是白费力气。 说舒服的话，孩子感觉 好，才能做得好 孩子感觉好，才能做得 好。 ——简·尼尔森 假如有一天是发薪日， 这天你下班回家，你的妈妈 （或者爸爸，或者爱人）跟 你说了这样一句话： 你怎么才挣这点钱啊， 你表哥一个月工资是你的两 倍。 当你听到这句话的时候 ，你有什么感受、想法？然 后你会怎么去做呢？ 那假如他们这样说呢： 哇，发钱了啊！真好！ 赶紧好好休息一下吧，咱们 今天吃点好吃的。上班挺辛 苦的吧？我看你每天都好忙 。 当你听到这句话的时候 ，你有什么感受、想法？又 会去做些什么呢？哪句话能 让你感受到对方是爱你的？ 让你感觉更好？ 说第一句话的人不爱我 们吗？也爱，他们希望我们 挣钱更多，生活更好。但我 们能不能感受到他们的爱？ 不能。 如果把类似的两句话用 到我们自己的孩子身上呢？ 我们说“才考了这点分， 隔壁的小明双百”和“宝贝， 这次考试很紧张吧，周末我 带你去游乐园，好好休息一 下”，哪一句更能让孩子懂 得我们是爱他的呢？ 不言而喻。 可能有人会反驳：我觉 得爸妈批评我、敲打我，能 让我变得更好啊，是爱我啊 ！ 或许你是对的，但爸妈 批评你时，拿你跟别人比较 时，你舒服吗？你开心吗？ 爱是让人喜悦、让人愉快， 给人力量、赐人美好的，如 果爱是让人不爽、不服，觉 得深受打击，恐怕没人想得 到爱了。 我们能感受到的爱，那 才是爱；感受不到的爱，不 是爱，甚至是害。 所以，让孩子感受到父 母满满的爱，是我们身为父 母必须重视的，因为这是一 切的基础。不管我们是想让 孩子学习好，还是想让孩子 懂得感恩，成为一个成功的 人，我们首先要让孩子感受 到，我们是爱他的。不论他 做了什么，是什么样的人， 我们都爱他。 P2-4