篮球运动损伤的预防与康复训练

作者简介

周敬滨 —国家运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推进委员会专 家咨询委员会委员； —曾多次作为医疗专 家参加奥 运、亚运会等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、治 疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。 高奉 —国家运动医学研究所运动创伤外科副主任医师； —中国体育科学学会运动医学分会副秘书长； —擅长各种运动损伤的保守与手术治 疗，曾为多名国家队运动员进行诊治并保障其重返赛场； —先后被聘为多支国家队的医疗专 家组成员，以及国际、国内大型赛事医疗官。 胥皞 —国家运动医学研究所高 级运动防护师、康复主管技师； —中国康复医学会物理治 疗专业委员会运动康复物理治 疗学组委员； —中华运动康复教育学院委员； —目前从事骨科及运动损伤的康复治 疗、运动康复人才培养及学术技术交流工作。

内容简介

国家运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析9大易损伤部位的44种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返篮球运动的标志 ·详解45个针对性损伤康复训练动作 ·解答25个常见运动损伤疑问与误区 —前交叉韧带损伤后，为什么医生建议手术之前也要进行康复训练？ —崴脚之后应该冰敷还是热敷？ —崴脚后可以擦红花油或者按摩吗？ —为什么一侧膝关节受伤之后另一侧膝关节也开始疼？ —软骨损伤后可以通过休息来治 愈吗？ ......