重新出发：如何面对失去

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内容简介

人们对悲痛的一个普遍 看法是，悲痛通常伴随数不 清的哭泣，会消耗大量纸巾 。对有些人来说确实是这样 ，但对另一些人来说，悲痛 可以使人性情大变。一次丧 亲之痛可以使人的整个世界 地动山摇，在这种频繁的地 动山摇中人们习惯了颠簸。 保持生活在颠簸中前进，创 造你自己的倾斜和转弯方式 ，似乎更为安全。 我认识的每一个丧亲者 都经历过自己造成的颠簸。 他们每个人都有自己怪诞的 悲痛方式，这些在关于悲伤 的经典书目中是看不到的。 我认识的一位女士在她丈夫 死后花了800美元买锅碗瓢 盆。我那时不知道买锅碗瓢 盆可以花到800美元，但我 知道买运动服可以花到800 美元，我就这么干了。 艾伦死后，我花了很多 钱。这并不代表我有很多钱 ，其实当时我刚刚辞职，身 上根本没有多少钱。但我的 灵魂深处有一个巨大的空洞 ，我以为如果我足够努力的 话，就可以把这个洞填上。 我花了很大力气，但那个洞 依然存在。 不是每个人在失去心爱 的人之后都会疯狂花钱，但 确实很多人会这么干！很多 人开始酗酒，喝的比以前多 得多。很多人去文身，或者 乱搞男女关系。除了那条没 有人知道起源的规则——丧 亲总是等同于悲伤，我们没 有违反任何规则。 丧亲除了令人悲伤，它 还是一种无法止住的瘙痒， 一种无法满足的饥饿，一种 无法治愈的疼痛，是一种精 神和身体上的极度不适。艾 伦去世后，我的心跳越来越 快，并且感觉肩膀、脖子和 头部的肌肉越收越紧，拧成 一团，还经常头疼。