3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解(附光盘)

作者简介

刘秀玲，**瑜伽·舞蹈认证协会中**地区域理事，**瑜伽认证协会**瑜伽团队专家，**肚皮舞锦标赛特约***评委。玲子老师从小爱好舞蹈，凭借优良的“舞”功底子和勤练不辍，修成肚皮舞**导师。但她不止步于此，用瑜伽拓宽眼界与心界，十余年来驻足专注，追随印度瑜伽大师H.H Puiya 和Swamiji系统精修传统瑜伽和瑜伽医学，创办了禅林瑜伽·舞蹈培训连锁机构，目前为此机构的校长及教学总监，而玲子老师也被同学们亲切誉为集美丽、气质、事业于一身的优雅导师。

内容简介