对症食疗小妙招

作者简介

" 张宝旬 知名针灸师。幼承庭训，中医世家第三代传人。河南中医学院针灸学硕士，师从我国名中医路玫教授。有20年临床教学经验，擅长针药并用，治疗内科杂症、脏腑诸疾。十余年来，致力于推广简单易行、好用有效的食疗小妙招，在各大自媒体平台传播饮食保健、按压按摩等实用方法，目前全网已受到超500万粉丝的信任和喜爱。多年来，网友对各种中医小妙招反响十分热烈，在各平台的视频累积播放量超5亿。已出版《手穴一按百病消》，备受读者好评。"

内容简介

" *丰富好用，上百种食疗方应对百病，满足全家老小的食养需求 补气养血、安神舒心、健脾补肾、强筋壮骨，从内到外调养身体，治疗预防两不误 小儿常见病、女性妇产孕、中老年慢性病、日常难忍急症，全家人均可食补受益 *亲测有效！超500万粉丝信赖的好大夫，为中国家庭定制营养良方 专业中医医师，积累三代中医方法和20年临床经验，多年来致力于收集、总结各种有效的食疗良方。科普中医小妙招10余年，获得全网超500万粉丝的喜爱和信赖。专注于中国人常见、高发的小病小痛，分享食疗食养、按摩推拿等多种养生方法。 *顺时养生，掌握四季饮食智慧，陪你全年保健 跟随自然规律，预防疾病先行一步 顺应节气温度，食疗养生事半功倍 *好吃好学，茶饮汤水易操作，普通食材吃出健康 简明讲解调理思路，食疗养生不糊涂 清晰食谱搭配图示，治病美味不耽误 *速查速治，轻便小开本，食疗小妙招随时用 随书附有主治症状索引，全书食方精准速查，即学即用 32开平装小开本，轻巧携带好翻阅，小病小痛随时查"