请远离消耗你的人

作者简介

李尚龙 百万畅销书作家，橙啦APP首席内容官，“尚书房”创始人。 2010年， 荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。 2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资；出版年度畅销书《你只是看起来很努力》，被评选为“当当2015年度影响力作家”。 2016年，出版《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，被评选为“当当2016年度影响力作家”，“微博2016十大影响力文化大V”。 2017年，出版百万畅销书《你要么出众，要么出局》，被评为亚洲好书榜“年度励志作家”，并荣登《中国青年》封面。 2018年，出版长篇小说《刺》，被改编为影视剧作品，出版《你的努力，要配得上你的野心》。 2019年，出版长篇小说《人设》，被改编为影视作品，荣膺“当当二十周年白金作家”。 2020年，第六届当当最具影响力青年作家，出版《三十岁，一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》。 2021年，成立“尚书房”，出版《当你又忙又累，必须人间清醒》《情绪可以低落，理想必须高涨》。 2022年出版图书《朝前》，任“橙啦app”首席内容官，荣获微博“年度出版作家” 2023年出版图书《长大就是边走边选》。

内容简介

第 1 封信：感情的底层逻辑是什么？ 夏冬夏：龙哥好，闺蜜是军嫂，刚结婚一年。婚前两人一直是异地恋，虽然不能经常见面，但感情还算甜蜜。婚后男方的工作调到了离家比较近的地方，基本一周能回一次家，可也正因 为两个人相处的时间多了，经常会为一些小事吵架，吵得特别厉害的时候，闺蜜甚至用轻生这种极端的方式去回应对方。她也知道这不是解决问题??乎在太在实她可，法办的男方了，到底该怎么做呢？ 回信： 嗨，夏冬夏，我先从底层跟你分析问题出在哪儿。在这段亲密关系中，首要问题就在异地恋上。要知道，绝大多数的异地恋都没有办法经常见面，这就造成两个人无论在电话里有多少甜言蜜语，也抵不上现实的一个拥抱。读军校的时候，大家经常开玩笑地说，嫁给军人就是嫁给一个电话，但这确实是没办法的事。于是，过去的很长时间，你习惯了一个人独处，习惯了在电话里和对方交流。有一天，电话里的那个人突然来到了你身边，实打实地挨着你，抱着你，你发现自己的生活发生了变化，就像两个分别很久的人竟然又在一起了，你突然有点不适应了。所以，结束异地恋，打算长期生活在一起的人，首先要做的是重新认识对方，重新适应能见面、能拥抱、能接吻的亲密关系。更有甚者，需要把对方的备注改一改，并时刻提醒自己，这个人已经回到了我身边。 接下来，我们聊一聊好的婚姻关系该怎么维护。我曾经写过一本书，叫《我们总是孤独成长》。书中写了很多夫妻的婚姻生活，其中有一个问题很有趣，就是婚后两个人关系特别好的，基本上都有一个共同点，就是两个人还像谈恋爱一样，就当没有领过结婚证。我们经常在网络上看到有些情感博主跟大家不停强调，男人婚后怎么样是不爱你，女人婚后怎么样是爱情变淡了……但亲爱的，我必须明确地告诉你，爱是会变的。只不过大部分人的爱逐渐从爱情变成了亲情，从激情变成了责任，从琴棋书画变成柴米油盐，从热情回应变成了默默陪伴，但依旧是爱情。所以，如果婚前没有因为小事吵架，婚后更不能为了小事吵架。婚前是什么样的交流方式，婚后要用相同的方式去相处。婚后所有因为小事吵的架，都是太希望改变别人了。或许你会想，原来我只是你的女朋友，你天天打游戏也就算了，但现在我是你的老婆了，你就不能为我改变一下吗？同样地，原来我只是你的男朋友，你可以天天不擦桌子不扫地，可现在我是你的老公了，你就不能为我改变一下以前的习性吗？记住，不要去改变任何人，包括你的配偶、孩子及其他家人。想要改变别人是愚蠢的，也是所有争吵的来源。每个人都是独立的个体，如果你想改变他们，记得先去改变自己。要相信身教比言传更重要，而不是一味地尝试改变别人。这也是一种成长。 我在回答这个问题的时候，特意看了一本书，叫《热锅上的家庭》。我突然意识到，大多数家庭之所以发生争吵，是源于家庭资源匮乏，最直接的体现就是缺钱的时候。有道是“贫贱夫妻百事哀”，假设老公回来，突然发现老婆又买了两件衣服。如果老公的经济实力还行，可能也就是埋怨两句。但如果老公想买一个期待已久的玩具，却发现家里这笔钱变成了衣服，矛盾就会开始，他可能当下就会揪着这件事不放，也可能在未来的某一个时间节点为过去的一件小事发火，或是基于对未来生活的担忧发火。我个人非常喜欢电影《我不是药神》里面的一句话：“人只有一种病，就是穷病。”对于小事的争吵，究其原因就是穷。通过认真观察，我们会发现，越是富裕的家庭，越不容易因为小事而吵架。比如谁做家务这件事，富裕家庭一般都有帮手，他们根本就不会就此事发生争执；家里如果足够宽敞，可以多买几个柜子，大家的衣物可以分门别类摆放，何必为谁占的地方多谁占的地方少吵架呢？可见，很多小事并不需要夫妻对内解决，而是需要夫妻一起对外解决——共同努力赚钱。 最后，你一定要劝劝闺蜜，千万别动不动就轻生。一个连自己都不爱的人，怎么可能爱上别人呢？要时刻谨记，只有你先自爱，世界才会爱你。感情这东西，千万别抓太紧，抓太紧不仅会弄丢对方，还会弄丢自己。退一步，你会发现世界很大；松一把，你会感到自己也很轻松。 所以，亲爱的夏冬夏，告诉你的闺蜜，人一定要有自己的生活、自己的圈子、自己的理想，走自己的路。这个跟结没结婚关系不大，重要的是你先看重自己，别人才会看重你。 ★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多粉丝喜欢，因此被誉为“鸡汤教主”。但这本书不再是“鸡汤”，李尚龙化身“心灵导师”，帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等，使得读者能够走出心理困局，重新面对新生活。 ★96份私密回信，教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的，如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高，有共性的问题，以书信的方式，进行一对一进行解答，在解惑之际，让大家深刻领悟：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题，由于得不到解决答案，使得我们陷入困惑与焦虑，甚至抑郁。其实，有一大部分问题并非自己造成，而是别人造成的。如果我们不停退让，或者迎合，最终导致自己失去自己，自己委屈自己。与其这样不如我们远离那些消耗我们生命的人，换种思维，换种环境，也许会有不一样的人生。 ★本书答案既有理论依据，更有解决心理问题的方法。 李尚龙的回答不仅质朴、详尽、有理论依据，更有解决问题的方法。对年轻读者的心理起到了积极引导作用，对走出心理误区，强大内心世界，成为一个乐观开朗、情绪稳定的人，具有良好的指导作用。 ★在问题中寻找共性，在答案中寻找解决自己问题的方法。 世界上没有那么多的问题，关键看你解决问题的能力。人生就是一个不断解决问题的过程。你的问题也可能是别人的问题，别人的答案也许就是你方法。寻找共性，相互借鉴，就可以将困难迎刃而解。解决问题最快的方法不是往“井”中填沙，让你走出来，而是给你一条绳子，让你抓着绳子爬出来。 ★优质内容引发共鸣，引发众多权威媒体纷纷转载。 本书内容来自李尚龙火爆网课《龙哥，干一杯》，目前订阅人数已经超过数十万。不仅如此，李尚龙创作的优质内容，赢得普通读者的喜欢，更是引起权威媒体纷纷转载，如《人民日报》《十点读书》《逻辑思维》《洞见》《思想聚焦》等。 ★双色印制，突出核心要点；精美赠品，连接你我。 方便读者阅读抓住核心，快速阅读，针对核心要点进行双色印制，层次分明，逻辑清晰；并给大家免费赠送精美的书签、信封，还有明信片等，方便你我沟通。