穿透：改变生活的十个真相

作者简介

[英]卡罗琳？福兰（Caroline Foran）畅销书作者、记者。创办了自己的数字出版公司。曾出版过畅销书《拥有它》及《自信套装》等著作。曹怡鲁：上海市人，同济大学外国语学院副教授，毕业于上海外国语大学英国语言文学专业，获硕士学位。主讲大学英语、综合英语翻译、MTI汉英翻译实践、商务英语、学术英语、学术英语写作等课程。

内容简介

本章的标题是“参透所有 ，永不可能”。你永远不会 把事情搞清楚，这一章的 篇幅不长，容易激发大家 的阅读欲望。 从写这本书的初稿到完 稿，就是现在呈现在你面 前的文字，整个过程十分 痛苦。（尽管没几个作者 愿意承认，但编写工作确 实不是个好活儿）写这本 书无疑是我的职业生涯中 最令我产生自我怀疑和脆 弱的任务。你如果想问我 的个人生活里有没有这样 的时刻？一定有的。那就 是生完孩子回家的时刻。 其实你看，我在动笔时 就想错了。我将自己置身 于一种压力之下，总觉得 永远也没办法达到令我满 意的地步。我当时的想法 就是，既然已经创作过两 本畅销书，如今要再写一 本关于如何过好一生的指 南，那么就得什么都搞清 楚。“我应该像个专家！我 该把这人生的事讲得透亮 ！”这是我对自己说的话， 语气严厉，不带丝毫让步 。多年来我都是如此。 我对这本书的写作要求 是，它是一部为读者提供 指南的著作，既可靠又有 力，读者只要按照书中所 说的去做，就可以永久改 变他们的生活状态。书中 的字字句句都有着脱口秀 女王奥普拉般的自信，会 从书页里跳出来，生龙活 虎地说：“我必须像奥普拉 一样，我怎么就不能像奥 普拉呢！” 不用说，第一天我在写 了一个小时之后，我自言 自语地说：“哦，我做不到 。”我给编辑发短信，也是 这么说的。我知道编辑很 冷静，她不会介意。我希 望私下里她会告诉我，别 一生想不通的道理，也许一念间就能想通瞬间看透事物本质的穿透型思维养成书英国心灵大师卡罗琳·福兰刷新人类传统认知，开启无限可能的人生指南带你直面外界的变革教你暴击自身的内耗调侃生活，看透自己，击穿世界 。

一生想不通的道理，也许一念间就能想通 瞬间看透事物本质的穿透型思维养成书 英国心灵大师卡罗琳·福兰刷新人类传统认知，开启无限可能的人生指南 带你直面外界的变革 教你暴击自身的内耗 调侃生活，看透自己，击穿世界

书籍目录

前 言 / 001章 真相1 参透所有，永不可能 / 1 第二章 真相2 改变人生从不容易 / 13 第三章 真相3 你什么都能做，但你不能什么都做 / 39 第四章 真相4 失败转身即机会 / 63 第五章 真相5 允许脆弱就不脆弱：理解脆弱悖论 / 77 第六章 真相6 一人难讨百人欢 / 95 第七章 真相7 别人的成功不会抢走你的成功 / 119 第八章 真相8 追求快乐，那你就错了 / 141 第九章 真相9 相信直觉，它不是摆设 / 161 第十章 真相10 不存在终极目标 / 175 篇尾语 / 188 致 谢 / 190 附赠：卡罗琳·福兰《自信大礼包：学会掌控恐惧》节选 / 191