纯粹瑜伽 : 印度瑜伽习练手册

作者简介

[印] 默瀚 Yogi Mohan 悠季瑜伽联合创办人&悠季瑜伽教学总监 C-IAYT国际瑜伽理疗师协会认证瑜伽理疗师 来自印度瑜伽之都“Rishikesh”，默瀚导师师出名门，曾求学于Himalayan Yoga中心、Kaivalyadhama瑜伽学院、Vivekananda瑜伽大学。通达多种流派和不同风格的瑜伽体系，瑜伽理疗领域造诣显著，教学时长超2.5万小时。自2003年扎根中国，默瀚导师遵循完整瑜伽精髓传授，把纯正的瑜伽带到中国，培养了数万名瑜伽老师，也是百万中国瑜伽人的启蒙导师。

内容简介