短棍格斗术：从入门到精通

作者简介

乔·瓦拉迪生于1969年，美国教育硕士，黑带七段，跟随武术大师史蒂夫·沃克学习和训练短棍已30余年。在此期间，他广泛习练菲律宾短棍、中国功夫、空手道、跆拳道、柔道等东方武术，以及拳击、击剑、刀和盾牌、装甲格斗等西方武术。他独立或合作创办了开悟道场和现代角斗术道场，并担任首席教练。 他广泛吸收各种武术风格的技术优势，形成了一种多层面、跨风格的格斗技术。2015年，他获得“十二棍师”世界锦标赛冠军，并在2016年入选费城历史武术协会名人堂。

内容简介

·集合了菲律宾短棍及其他棍术精华，不区分派别，只讲技术与原理。 ·系统解析短棍格斗的核心技能，层层进阶 ·以实战为导向，防身与格斗皆适用 ·近100张手绘示意图，超600张实景插图