如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说(附光盘精华版)(精)

作者简介

伊莱恩·玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位．毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯·希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。 阿黛尔·法伯(Adele Faber)和伊莱恩·玛兹丽施(Elaine Mazlish)是****亲子沟通专家，她们的著作不仅深*家长的欢迎，而且也得到专业**人士的认可。 两位作者的**本书《释放家长释放孩子》曾荣获“克里斯多佛”奖，第二本书《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》销售量超过300万本，被翻译成30多种语言。关于这本书的讲座教材和录像带被**20多万个亲子团体所使用。 阿黛尔·法伯，本科毕业于美国皇后学院戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。 阿黛尔·法伯(Adele Faber)和伊莱恩·玛兹丽施(Elaine Mazlish)是****亲子沟通专家，她们的著作不仅深*家长的欢迎，而且也得到专业**人士的认可。 两位作者的**本书《释放家长释放孩子》曾荣获“克里斯多佛”奖，第二本书《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》销售量超过300万本，被翻译成30多种语言。关于这本书的讲座教材和录像带被**20多万个亲子团体所使用。

内容简介

我如何才能控制自己的愤怒？不管我多么努力去 控制，总会说出一些话或者做出一些事情，让我在事 后后悔不已。 家庭教育是个高压力的工作。孩子们会激怒我们 。如果告诉我们不要理会自己的感*，只能*增添愤 怒和*望。我们所面临的挑战在于：要明白如何适当 地表达我们无法遏制的愤怒，来释放自己，同时又不 伤害到孩子。 下面的经历和发现会对我们有所帮助。 在儿童心理学家汉姆·吉诺特博士带领的“父母 指导小组”中，有一位母亲，她**个举手发言，情 绪显得很激动。 “吉诺特博士，**早上我很生儿子的气，我都 不知道是该打他，还是该杀了他！” “要是在‘打’和‘杀’之间选择一个，”吉诺 特博士说，“那就打！” 我们都笑了。“但基本上，我是反对打孩子的， ”他补充道，“如果爸爸每次在打孩子之前，能够蹲 下来，一字一顿对孩子这样说：‘这是要告诉你，以 后永远永远不要打比你小的人。’你认为孩子会从中 学到什么？” “我知道……我知道……你都告诉我们一百遍了 。‘孩子是从自己的生活中学习的。’但是，我还能 做点别的吗？如果是你，你会怎么做呢？” 吉诺特博士站直身子，举起手，做了一个恐吓的 手势，然后对一个假想中的孩子恶狠狠地说： “我 **生气，****生气，我要打人了！……所以， 快跑！快去逃命！” 我们又大笑起来。在接下来一周学习开始的时候 ，这位母亲给大家带来了她的好消息。 “我真的这么做了！”她解释道，“儿子托尼让 我很抓狂。他吵醒小宝宝，老让她哭，我就**照着 你说的话冲他大吼，然后他跑开了！ “两分钟后他把脑袋伸进屋子，问道：‘我现在 可以回来了吗？’‘不行！’我严厉地说，‘除非你 想出办法不要让妹妹再哭！’后来我发现，他头上裹 着个毛毯在房间里来回踱步，并发出滑稽的声音，在 和妹妹玩‘躲猫猫’。每次他猛地把毛毯从头上扯下 来，妹妹就会大笑起来。" 大家恭喜这位妈妈解决了自己的问题。之后，我 们大致达成一个共识，那就是：我们不能依赖于某一 种策略，而忽略自己的感*，而是应该把学到的用到 实际生活中去，表达自己强烈的情绪。 每个人都有自己*喜欢的方式。 我曾经越来越沮丧，提醒过儿子多少次，要他把 夹克衫挂起来，不要扔在地板上……离开浴室的时候 要关灯……音乐很响的时候要降低音量，等等。现在 ，我不再像往常一样长篇大论了，只是用很简单的一 个词把自己的怒气吼出来： “杰夫，夹克衫！” “杰夫，灯！” “音乐！”……“音量！”……“我的耳朵！” 还真管用！ “简单吼出一个词”既释放了我的 情绪，又吸引了他的注意。*重要的是，给了他一个 机会提醒自己该怎么做，而不至于让我白费口舌。 “我不喜欢看到猫的尾巴被拖着！我希望你对动 物友好一些！你现在就可以开始这么做！” “我不想看到所有的番茄酱都被一个人的盘子独 占。我期望每个人都能公平分配！” “我不喜欢总是找剪刀。我希望拿了东西要物归 原处！” 参考吉诺特博士的建议，我们还可以利用愤怒来 增加孩子的词汇量。你可以获得一些情绪上的释放， 孩子也可以在大学人学考试中考得*好。我们的语言 中有相当丰富的词汇来描述感觉，从愠怒到暴怒： “我讨厌……烦恼……生气……恼火……恼怒……愤 怒……激怒……暴怒……盛怒……” 吉诺特博士在一次报告中说，在对一个行为不端 的男孩进行行为治疗时，他曾经说：“我感到 acrimonious(愤愤不平，英语的这个词不很常见)。 ” “随便什么意思，”男孩回应，“我*想早点离 开这里！”P61-**