情感心理学

作者简介

何丽娟（Semmi) 两性情感治疗师，爱商心理学创始人，全球爱商教育发起者。创办IFOR咨询，自主研发了HLWP性格测试系统和婚姻体检测评系统。 作者多年来致力于两性关系的科学研究，积累了丰富的相关知识和经验，帮助人们深入了解男女内心的情感世界。她以构建和谐的两性关系和家庭，让更多人实现幸福人生为目标而不懈努力着。

内容简介

\"你有没有想过其实爱也是一种资产，如果把两个人的亲密关系变成一个银行，那你有没有算过，你现在的资产是多少？或者说，把我们的婚姻情感变成一部分家庭资产，你有没有想过随着时间的推移，我们的资产会变成正还是负？ 当那些所谓的多巴胺消失了以后，爱情的热恋期已过，你会发现我们剩下的资产就变成了一种需要经营的资产，而在这个资产里你投入了多少呢？你是在存钱，还是不停地从里面取钱？为什么现在的离婚率居高不下，就是因为，我们大部分的时间都没有给自己的家庭资产（我们的婚姻）存钱，而是不停地从里面取钱。 你是我爱人，你应该这样对我；今天结婚纪念日，都老夫老妻了，不用再过了；过马路各走各的，反正你平时上班都是一个人，都习惯了。这些是不是结婚后经常会有的想法？ 你的银行账户在一直支出却没有收入的情况下，早晚会面临资金的赤字。 爱的资产分为两个部分：一个是爱自己的资产，一个是爱另一半的资产。 一个人在不具备爱自己的能力的情况下就去爱别人是不科学的。我们没有学过恋爱就开始谈恋爱，所以我们分手的时候，总是黯然神伤。这是因为我们没有学会怎么开始，怎么经营，我们就要去面对失去的痛苦，所以才会有很多人深陷情感的泥潭出不来。 我们从来没有学过婚姻经营的技巧，但我们已经进入了婚姻生活。然后你会发现婚姻总是不停地给我们出难题，我们就像一个摸着石头过河的探险者，一步步慢慢地去体验。如果是一个人体验还好，但参与体验的人是两个人的话，就会有更多的烦恼。 如果你想做一名律师，但你没有学过专业的法律知识就开始帮别人打官司，那必然会失败。 我们没有学习婚姻，就步入婚姻，虽然这个尝试的过程会带来很多愉悦的体验，但也会面临很多风险。 性格是一个人的语言习惯、行为习惯和思维习惯。我们从小到大并不清楚自己的性格，但一直在用我们已有的语言习惯、行为习惯和思维习惯去处理身边的所有事情。我们会因为性格的优势得到很多，同时，我们也会因为性格的劣势遇到很多困难。 人们有了第一个孩子之后，不知道怎样教育小孩就开始进行亲子教育。大部分人都是在经历以后，出错以后，才去学习一些东西来改变自己。但你会发现，如果你一开始就没有准备好，直接接触这么复杂的关系，那它自然会给你带来很多始料未及的烦恼。 你为你的爱情资产投入了多少呢？如果你之前并没有投资过，从现在开始建立你的爱情资产吧——你可以通过不停地学习来增加你的资产，你要学习男人的世界和女人的世界，了解他们的不同诉求，这都会为你未来的恋爱和婚姻增加幸福，减少很多痛苦。 如果你打算开启一段婚姻，你要做的第一件事就是对你的婚姻进行知识的投资。通过学习，你就能够减少婚姻里面的伤害和挫折。 任何一个专业人士都要先学习专业知识，再通过实践把自己变成一个真正的专家。如果我们人生中最重要的关系我们都没有学习，就开始像一个专业人士一样去尝试了，那我们爱自己和爱别人的能力就始终难以提升。 你想拥有爱别人的能力，第一步应该是了解自己，先学会爱上自己，才懂得如何爱其他人。 爱情也是一场战争，知己知彼百战不殆。如果你永远用你自己的方式去爱另外一个人，你会发现你的付出跟你的收获往往不成正比。 我希望通过本书，能够让人们懂得男人和女人的不同，也了解我们在两性世界当中独有的性格。当我们了解了异性的性格，我们就会用对方喜欢的方式去爱他，这比用自己喜欢的方式拼命付出却没有结果更幸福。爱情里有一个道理：付出越多的人越难离开，但错误的付出，会让自己的付出没有任何价值，唯有用正确的方式付出，才能真正地获得幸福的情感。 ★情感是一项广泛存在的议题，拥有庞大的读者群体。 ★本书将“情感”与“心理”结合，从心理角度解答情感难题，增强了内容的科学性和可读性。 ★作者研究情感课题多年，自主研发了HLWP性格测试系统和婚姻体检测评系统，拥有科学、丰富的理论知识。同时广泛开展爱商教育，在帮助人们解决情感问题的实践中获得卓越成效。 ★本书内容条理清晰，提供了看待情感的全面视角。语言幽默通俗，而又不失严谨。能够让人们读懂情感里的男女心理，领悟爱情真谛，学会经营爱情与婚姻。