柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量

作者简介

[美]凯特·艾伦 华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。 擅长写和画治愈人心的内容。 她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。 她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。

内容简介

超人气暖心治愈解压之作； 亚马逊自助新书分类中排名第1； 中英双语，值得反复阅读的治愈系绘本； 精美的插画和暖心的话语将鼓励读者面对任何困难； 130多幅治愈系画作，以及结合正念有效缓解焦虑、抑郁、孤独、沮丧等负面情绪的温暖建议将帮助你重拾起对生活的信心，并在每一个孤独和黑暗的时刻陪伴在你左右。