家长这样教 宝宝更健康——0~3岁早期家庭教育100问

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中山市妇女联合会 中山市家庭教育指导服务中心 编 中山市妇女联合会是中共中山市委领导下的群众团体，以围绕中心、服务大局为工作主线，以联系和服务妇女为根本任务，以代表和维护妇女权益、促进男女平等和妇女全面发展为基本职能。 中山市家庭教育指导服务中心是中山市妇联下属的公益事业单位，致力于培育从事家庭教育工作的专业人才队伍，指导学校、社区开展有关家庭教育的各种实践活动。

内容简介

1 怎样给宝宝喂奶？ 刚出生宝宝的第一个本领是吃奶。他们不仅会吃奶，还会知道什么时候该向妈妈要求吃奶。饿了或者饱了，他们都会用自己的语言表达。 对于新生儿，喂奶的基本要求就是饿了就喂。只要宝宝饿了想吃奶，就可以喂奶，不必严格按照固定的时间喂奶。随着宝宝吃奶量的增加，渐渐地，宝宝自己就会拉大吃奶的时间间隔，慢慢建立起规律的吃 奶时间。给新生儿喂奶时要注意以下几点。 学会判断宝宝是否吃饱。如果在吃奶的最初10 分钟就能够吃饱，他可能会停止吃奶并开始睡觉。母乳喂养的宝宝，如果一次吃奶的时间超过 20 分钟，有可能是母亲的乳汁分泌不足。 喂奶要采取正确的方式。每次喂奶前，妈妈最好先用手挤出几滴奶水，然后用食指和中指夹住乳头送入宝宝的口中。宝宝吃奶时，妈妈要用食指和中指轻轻压住乳房，这样既可以让宝宝更省力地吃奶，又可以避免乳房堵住宝宝的鼻孔，影响其呼吸。同时注意，要让宝宝吸空一侧乳房之后再吸另一侧。吃奶时，宝宝还可能会吃着吃着就睡着了，此时妈妈可以轻轻刺激一下宝宝的脸颊，这样他就又会继续吃起来。 注意清洁卫生。母乳喂养前，妈妈要先洗干净手部，用毛巾或纱布擦干净乳房。母乳是最适合宝宝、最有营养的食物。如果是用配方奶喂养宝宝，则要注意奶瓶的消毒，最好是每次喂奶前都要给奶瓶消毒。对于一般家庭来说，最常用的消毒方法就是放在锅里煮沸。消毒后的奶瓶如果不马上使用，应该倒掉水，放在锅中备用，或盖上消毒纱布，避免被污染。 尽量减少宝宝溢奶。为了减少宝宝溢奶，吃饱后要将宝宝竖着抱起，让宝宝的头靠在妈妈的肩上，并轻轻地拍打宝宝的背部，使其“打嗝儿”，将胃内的气体排出。如果宝宝吃奶太急被呛着，也可以用同样的方法处理。 核心提醒 只要宝宝饿了想吃奶，就可以喂奶，不必严格按照固定的时间喂奶。 2 怎样给宝宝洗澡？ 对于健康的新生儿，只要条件允许，出生24 小时后就可以每天擦洗身体或洗澡，每天早晚都要擦洗宝宝头部、脸部和皮肤的褶皱处。夏季天气炎热，宝宝出汗较多时，可以增加洗澡的次数。给宝宝洗澡时，要注意以下几方面。 洗澡前要注意水温。宝宝洗澡水的温度一般控制在37℃～ 40℃。控制水温比较简单的办法是用胳膊肘来测试，感觉稍有热度就可以了。给宝宝准备洗澡水时，要注意先放凉水，后加热水，以免意外烫伤宝宝。 洗澡时间一般应控制在5 ～ 6 分钟内，最长不要超过10 分钟。洗完澡后，要用浴巾将宝宝的身体擦干，并迅速给宝宝穿好衣服。 如果不能洗澡，则要给宝宝擦洗身体。对于早产儿、脐带未脱落的新生儿、身体状况较弱或患病的新生儿，家长不敢给他洗澡，可以用洁净细软的棉布、毛巾或清洁的海绵进行擦洗。 核心提醒 1．每天早晚都要擦洗宝宝头部、脸部和皮肤的褶皱处。 2．注意控制好水温和洗澡时间，避免水温过高、时间过长。 新手父母科学育儿的小贴士、好帮手