高效15法则(谷歌苹果都在用的深度工作法)

作者简介

凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、主讲嘉宾，并作为连续创业者创立了数家价值几百万美元的公司。他也为《财富》500强的首席执行官、海军陆战队将军和国会成员提供建议。 在追逐美国梦的过程中，年仅22岁的凯文_克鲁斯创立了自己的第一家公司。他不分昼夜地在自己的小办公室里工作，每天只能去MCA(基督教青年会)洗澡。一年后在公司负债累累的情况下他不得不宣告放弃。但在认识到全身心领导力和如何“掌握你的时间”所带来的力量后，凯文继续创业并卖掉了几家创业成功的公司，还在此期间为公司取得了Inc．500强企业和“最佳工作地点”的殊荣。

内容简介

◎你的“第一目标”是什么？ 在1991年的一部喜剧电影《城市乡巴佬》中，老 牛仔克里（由杰克－帕兰斯扮演）告诉了米奇（由比 利·克里斯托扮演）一个秘密：克里竖着食指说，你 要找到自己的目标并且为此坚持。 但是“自己的目标”这一概念远在比利·克里斯 托的喜剧之前就出现了。考虑一下这些年长者的建议 ： “同时做两件事将一事无成。” ——普布里乌斯·西鲁斯 “同时追两只兔子的话，最后你一只也捉不住。 ” ——俄罗斯谚语 “重要的事不能对无关紧要的事让步。” ——歌德 “这个世界因为那些能一次只专注一件事的人而 得以发展。” ——奥格·曼迪诺 “你必须一心一意，一门心思地朝你所决定的事 情前进。” ——巴顿将军 “效率是正确做事，成效是做正确的事。” ——彼得·德鲁克 “专注一个目标才能取得成功。” ——文斯·隆巴迪 ◎认清你最重要的任务 特雷泽·麦坎是密苏里大学圣路易斯分校的一位 教授，她在时间管理、生产力和工作压力等方面有过 突破性的研究，她发现其中两大关键是优先权和技巧 （例如，运用时间管理方法和策略的技巧）。 简单来说，最重要的是知道去关注什么，以及如 何去实现。我通常把这个叫作“你最重要的任务”（ MostImportantTask），简称“要务”（MIT）。 目前，所有关于此类话题的书都围绕着制定目标 这一中心，有一天我自己也可能写一本，但是前提是 你要知道什么对你来说是最重要的，以及目前什么样 的活动能让你获得撬动目标的杠杆。 绝大多数人为健康、财富和关系制定目标，但是 也有人会增加一些新的条目，比如精神生活、慈善和 娱乐。 无论你关注的领域是什么，传统上来说，目标应 该是确切可量化的。你笔下的目标应该是“到年末省 下5000美元”，而不是“省钱”。你制定的目标应该 是确切的“十周减十磅”，而不是“减肥”这样泛泛 的目标。 在确定了最重要的目标后，要知道哪些活动有助 于实现它，哪个活动就目前来说是最重要的。 如果你还没有确认自己的目标，那么也不要做无 用功。事实上，很多专家，像CEO导师彼得·布里格 曼就说设定目标也有不利的一面。相反地，他建议选