优雅(修订版)

作者简介

晓雪，****时尚杂志ELLECHINA首席内容官，《ELLE世界时装之苑》编辑总监。十几年前便被誉为中国***的时尚女主编，其地位，是真正的中国版“时尚女魔头”。多年前曾主持过旅游卫视《七九吧》《风格制造》节目，是**较早的指导女人穿着打扮、确立自己的风格的时尚节目。她是媒体**的“中国明星的时尚教母”，在时尚圈内外都有很好的美誉度和知名度，堪称白领女性优雅而成功的典范，被《时尚》杂志评为中国50大魅力女人。

内容简介

《面膜小姐》 我极少去美容院，少到两三年被闺密拖去一次半 次。总觉得美容*上一躺两三个小时有点浪费时间， 既不能聊天，又不能上网，还不能看电视。 我是个常年的失眠症者，还做个常年的需要像空 姐一般飞得没*没夜的工作。在40岁前经常熬夜加班 ，平均每天的有效睡眠是6小时左右……好像听起来 这些因素都对女人的皮肤不利，但是，我的皮肤还是 让很多朋友为之羡慕。秘诀只有一个：天——天—— 做——面——膜！！！ 不必天天都用SK－II或者LaMer或者“*爱之名 ”，那有点**（当然，有条件的女朋友也可以尽情 用！），玉兰油、露得清就行。有一次，我在屈臣氏 买东西，赶上促销，加10元就送一包他们自制的面膜 ，回家一用，也不错！ 重点是要天天做！重点的重点是要坚持！我就坚 持十几年，自己的脸已经变成了面膜的活广告。几乎 每天一次，坚持不懈，只有在潮湿的城市或者盛夏的 时候会改为每周三次。春天皮肤容易过敏，冬天皮肤 容易干燥，夏天容易起晒斑，但你只要小心地调换面 膜的种类，就可以有效地改善肌肤，有时候真是立竿 见影。总的说来，保湿是**，一年四季都需要，还 有美白的、抗衰老的、防过敏的、滋养的、醒肤的… …根据你皮肤的需要，准备你的面膜。 做面膜，真是其乐无穷。差不多所有的化妆品牌 都有面膜，面膜的种类不计其数。而且，做起来太容 易，只需你每天花10分钟，再忙的女人，每天也有10 分钟爱漂亮的时间吧？总比兴师动众地花上小半天时 间去美容院容易多了吧？ 2005年在旅游卫视做“七九吧”电视专栏的时候 ，每期会请一位明星朋友到现场一起聊聊穿衣打扮经 ，曾经碰到另外两个面膜小姐，她们是范冰冰和吴辰 君。这两个姑娘对面膜同样颇有心得，我们过起招来 简直灵感四射，在后来很多年里，我和冰冰每次见面 时都会分享各自的面膜新选。记得当时曾经总结出几 个面膜小要点，多年后再看，发现依然好用： 1。不要贪贵，重在坚持。 2。再贵的面膜也不要在脸上停留太长时间，15 分钟足够了！*不要重复使用。 3。不要轻易用自制的面膜，护肤是门科学，自 制的面膜皮肤不一定能吸收。 做面膜的*佳时间及*佳效果： 1。保湿滋养类的，睡觉前做，效果*好，皮肤 可以*大程度地吸收。 2。刚下飞机，熬夜加班，想让皮肤瞬间有光彩 回归，就做含有维C的醒肤面膜，效果是立竿见影的 。 3。当眼睛开始不定期地出现小细纹，这是** 危险的信号，这个时候如果你开始做眼膜，是可以有 效抵抗皱纹的！建议持续做眼膜至少7天，而7天才做 一次基本没什么效果。 4。长途飞机，要随身带着那种管状的不用洗的 面膜，涂厚一点，不会吓倒邻座，下飞机时脸上依然 有光泽。 5。某一种你平时用觉得有点油的面霜，与几乎 所有质地不涩的保湿霜，你都可以在泡澡的时候在脸 上厚厚涂一层，从浴缸出来后洗掉，马上镜子中的你 便有“出水芙蓉”的风采。 除了面膜以外，皮肤好的另外几个重要的辅助措 施就是我的“四不政策”了—— 不抽烟，不喝酒，不化妆（主要指尽量少涂粉底 以及散粉，平*里坚决不画浓妆），不泡酒吧，一泡 吧就免不了要喝点小酒，熬点小夜，吸点小烟，不管 是主动还是被动，对皮肤有百害无一利，对一个女人 的健**活同样有百害而无一利。P4－6

●这是一本闺蜜真心想分享给闺蜜的小书，这是一本温暖实用、畅销不衰的小书，这是一本真正适合中国女性的优雅读本。看了书，很多人会感慨：女人原来可以这样活。

●《优雅》自初版以来，深得女性读者喜爱，口口相传，一版再版，销量达30余万册。上市后两年多，稳居机场书店销售榜**名。

●本次修订版修订量达1/3，新增“女人四十”一章，收录作者近年重磅长文。岁时增长，她的人生不仅未曾黯淡，反而愈发精彩。也许，不断突破与完善自我，正是保持年轻和优雅的秘诀。

●曾有法国时尚界泰斗安东丽·德阿里奥夫人撰著《优雅》，畅销欧美；今有中国时尚杂志女主编晓雪，以温暖感性的语言，诠释“优雅”的真谛。

她说：优雅是得体而精致的外表，丰富而强大的内心；优雅是柔而不娇、坚而不厉的品性气质；优雅是积极乐观、从容淡定的生活态度。