最美双人舞--婚恋家庭篇/心灵的光明电网员工心理健康读本

作者简介

内容简介

拾到瓶子的热心人通过电话找到了那位十年前的 新娘。当将信中内容讲给她听时，她竟然哈哈大笑起 来： “我们已经离婚了。”随之挂断了电话。 这不是当今畅销小说，也不是好莱坞电影一幕， 而是发生在真实的周遭世界中。故事没有朝我们希望 的方向发展下去．一切美好与浪漫突然止于现实。到 底是什么原因让这两个爱得死去活来的人作出离婚这 样缺乏罗曼蒂克的行为呢?某一方有了外遇?价值观的 偏差?经济出了状况?我们也许永远没有办法知道真相 ，唯一确定的是他们的爱情肯定发生了什么变化。 爱情是人类一个永恒的主题，千百年来人们不断 翻新着这一古老的话题。爱情似乎又是一个千古之谜 ，一代一代的人们都在探究这一秘密，却总是陷入更 深的困惑。在文学中人类总是努力构建一些理想爱情 的模式，然后力图在现实世界里还原。但很少有人能 填平文学与现实之间的鸿沟，我们终归还是需要生活 在这个充满冷静和理性的世界里，与其因为充满理想 而受到挫折伤害，倒不如老老实实坐下来研究一下理 性世界中的“爱情”到底是个什么东西。当文学和哲 学都对这个问题力不从心时，心理学家为我们开启了 另一扇理解“爱”的窗户，我们来看看他们到底是怎 么说的。 美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格提 出爱情由三个要素组成：亲密、激情和承诺。 要素一：亲密 亲密，是指在爱情关系中能够引起的温暖体验， 包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和 内心的沟通。简单说来，就是能够给人带来一种温暖 的感觉体验。亲密包含10个基本要素： (1)渴望促进被爱方的幸福。爱方主动照顾被爱 方，并有力促进他／她的幸福。一方面可能以自己的 幸福为代价去促进另一方的幸福，另一方面，也期望 对方在必要时同样会这样做。 (2)跟被爱方在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自 己的伴侣在一起。 (3)_起做事情时，双方都感到十分愉快，并留下 美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的 慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互 爱关系中并使之更加美好。 (4)尊重对方。爱人间必须非常看重和尊重对方 ，尽管可能会意识到对方的弱点i却不能因此而减少 自己对对方的整体尊重，在艰难时刻能够依靠对方。 在患难时刻，爱方仍感到被爱方跟自己站在一起。在 危急时刻，爱方能够呼唤被爱方并指望被爱方跟目己 f司舟共济。 (5)跟被爱方互相理解。情侣知道各自的优缺点 并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式 互相作出反应。 (6)与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应 乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方 。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需 要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我 。 (7)从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱 方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆 境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对 ，但你意识到只有一件事不会出问题——你的爱人始 终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一 因素。 (8)给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方 应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持 。 (9)跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行 深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为 自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹 地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。 P3-5