控制你的情绪不然你就输了

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锁住浮躁，静下心来 我们的心灵需要我们自己主宰，*好的方法就是让心 静下来。而且，大凡取得成功的人，他们每天都把静心当 作自己的必修课。正因为也们有了这样的行为方式，所以 他们明白，静心的力量是**强大的。 静心能够平息你的焦虑，能够帮助你控制思想，并且 让身体恢复活力。你无须特意找一些时间来静心，刚开始 只要每天坚持3～10分钟，你就会在控制思想上产生不可思 议的效果。 也许世界的变化太快，不知不觉中人与人之间变得陌 生，变得多疑。让自己的心平静下来，不要让浮躁*纵了 我们的内心世界，我们或许就能对别人有几分理解，人与 人之间的距离也会在不知不觉中消失。 在一则招聘会上，一个招聘单位收到的84份大学毕业 生自荐表中，发现有5人同时为同一学校的学生会**，6 人同时为同校同班的“品学兼优”的班长。但是走进大学 校园里调查一下，发现有人把别人的英语等级考试证书、 计算机等级考试证书、奖学金证书、**学生干部奖状以 及发表过的文章，改头换面复印，就变成了自己的“辉煌 经历”……*有甚者，有的女大学毕业生为了吸引用人单 位的注意，以期能够被录用，竟然将自己的简历搞成了豪 华本的艺术照图片集。 当用人单位面对这些五花八门的面试简历，慨叹“现 在的大学生真的很浮躁”时，反过来想一想，用人单位难 道就不浮躁吗？要人就要塔尖上的人才，要求一到单位就 能文能武，十八般武艺样样精通，*好能够马上创造出效 益。对于求职者来说，提那么高、那么偏的要求，那不是 逼着他们为自己涂脂抹粉、造假注水吗？否则他们何时才 能找到一份可以养活自己的工作呢？ 说到这里，我又想到了高考。应该说，高考语文的作 文比较能折射当今社会的普遍心态。记得某一年的高考命 题作文是《假如记忆可以移植》，这是当今社会很多年轻 人的梦想，要是不用费劲就能一下子变聪明就好了，头脑 发热中，大家都忘记了从量变到质变的道理，宁愿相信立 竿见影。他们甚至渴望科学家们能发明“知识注射液”， 在数秒钟内使自己成为天才，这与人们的焦灼与浮躁有很 密切的关系。 我们还可以从社会生活的各个侧面来看一下，浮躁的 心态无时不在，无处不在，有精心制造“皇帝的新衣”的 浮躁，有“移花接木”“经济实惠”的浮躁，*有“信手 拈来一挥而就”的浮躁。 这种浮躁具体到每个人身上时，不外乎是这样的表现 ：做事情三心二意、朝三暮四、浅尝辄止；或是东一榔头 西一棒槌，既要鱼，也要熊掌；或是这山望着那山高，静 不下心来，经不住**，耐不住寂寞，稍不如意就轻易放 弃，从来不肯为一件事倾尽全力。但究其实质，体现的就 是急于求成、渴望结果的一种心态。 现代社会是一个充满**的时代，物欲横流、香车美 女、豪宅别墅，抵制**需要非一般的定力。然而，在这 个流光异彩的大干世界里，人们似乎都难以抑制那颗躁动