自愈力

作者简介

杰瑞米·豪维克是世界著名的安慰剂研究者，《时代杂志》、《华盛顿邮报》、空中新闻电视台及英国广播公司都曾报道过他的研究。他作为牛津大学研究员，曾发表60余篇文章及专业著作，具备足够的专业资质来撰写《自愈力》一书。

内容简介

10年研究成果、30万余患者实验、深度激发人体自愈力，增强免疫系统工作能力，让身体学会抵御细菌、病毒入侵，抵抗传染病，60%的疾病和不适可治愈。 你无法回避这样一个事实： 每天都有数以百万计的细菌、病毒、寄生虫进入你的体内，其中大部分都是有害的。 呼吸时，它们就进入你的鼻子、嘴、喉咙和肺； 你吃东西时，它们就进入你的肚子； 你皮肤被抓破时，它们则顺势进入你的血液循环系统中。 如果没有免疫系统，毫不夸张地说，这些侵略者可以在两周内把你吃得连骨头都不剩。这就是为什么尸体会被寄生虫腐蚀，因为它们没有免疫系统的保护了。免疫系统每天都在默默地、保质保量地处理着这些数百万的入侵者，即便你对这一切一无所知。 你知道吗？ 10％的人选择服用抗抑郁药物治疗重度抑郁症； 40岁以后会被建议使用他汀类药物来控制血脂； 65岁以上的老年人会使用抗精神病药物来预防痴呆； 而且，在美国、英国和加拿大，一半以上的老年人每天至少服用5种处方药，有些人服用的药物甚至超过20种…… 但是， 同时服用多种药物的人中约80% 已经出现副作用，轻则呼吸困难，重则丧失性命。在美国，仅处方药的滥用每年就会导致10万人死亡。 现在知道还不晚， 身体的免疫系统可以消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分的传染病；身体可以自己产生内啡肽、生长激素和快乐因子多巴胺……即便没有药物的作用，自愈力也能像止痛药一样缓解病痛，能像外科医生一样治疗某些综合征，还能像心理医生一样改善抑郁症。