凡所遇到的都是生命的美意

作者简介

李玲玲 美国杰出华人特殊贡献奖获得者 深圳震古烁今实业集团发起创始人 二级心理咨询师 催眠导师 家庭教育实战导师 完形疗法培训导师 沟通培训导师 在心理学与家庭教育领域研究与实践多年，先后接受 外催眠、完形疗法、心理剧、萨提亚模式及情商沟通等专业训练。专研完形疗法、萨提亚模式、心理剧、情商与情绪压力管理。将磁场能量学、易经理论、心理学、家庭教育、灵性学 融合并应用于身体、心理、心灵疗愈的 人。著有《一本书读懂儿童性格心理学》《凡所遇到的，都是生命的美意》等著作。

内容简介

春 万物复苏，情感交融， 每一个故事的开始，都孕育着一个不同寻常的结局， 身心在意识的复苏中生机盎然， 冥冥中一种渴望强大的欲望正在蠢蠢欲动， 倾听内心的声音，看看它在说些什么， 清茶沸涌，清香袭来， 静待品味，那简单中的真实。 第一章 故事从一开始， 就为了一个截然不同的结局 一则故事，一场结局， 伴着春的步调，寻找生命中最神圣的奇遇， 顺应着起始与绿荫的呼唤， 体验来自宇宙最博爱的能量。 或许这就是身心的一场巨变， 越是不确定，越是觉得其乐无穷。 亲爱的，你的剧本开机了吗？ 这几天思考了很多问题，我总希望在本书的开篇带给大家全新的感受，好比一个绝妙的剧本，必须有一个精彩的开头。前段时间看了一篇高晓松的文章，其中有这样一段话吸引了我的眼球：“其实每个人的人生都是带着自己的剧本来的。这样一路走来，让我感到自己真的很幸运。”是啊，人生是一段很奇特的旅程，我们会看到很多人，经历很多事，明白很多道理，然后悄然睡去，随着时空的飘逸不知又要到哪里，那将是一段崭新的旅程，预示着新的开始，新的轮回，一场冬雪一场春，此时此刻的自己，正活在充满春意的气息里，倘若来生是一种未知，那至少我们可以认真地咀嚼自己的此生此世，过去的已经过去，未来的还未到来，着眼于当下的美好，才是最要紧的事情。 曾经有一个朋友对我说：“玲玲，你知道吗，我觉得自己的人生真的糟糕透了，它好像是各种乱七八糟事物的叠拼，让我过得没有丝毫头绪，心里就充斥着各种烦恼。很多人都说要笑对生活，你微笑着对它，它就会给你快乐和幸福，可是说真的，面对眼前的一切我真的笑不起来，我不知道自己到底出现了什么问题。” 听了他的话，我真的感慨良多，现在估计很多人都在面对着这样的问题，我们本希望自己的剧本在剪辑的过程中，能够越发完美，却发现自己留下的并不是最精彩的部分，而是那些凌乱的花边。这让我们的思想越来越跳跃，让我们在选择面前越来越迷茫，面对内心无尽的欲望和N多没有落实的目标，我们真的手足无措，不知道自己的剧本该如何下笔，不知道故事应该如何朝着自己满意的方向推进。一切憧憬，一切灵感，一切完美的影像和镜头都突然被烦乱的心绪卡住了。结果脾气暴涨，恨不得立刻摔掉自己手里的“录像机”，怒吼着对着镜子中的自己说：“什么理想，全是骗人的，我不干了！” 可是你知道吗？这个世界奖励的永远是那些不骄不躁的人，他们明知道前方深藏着未知和恐惧，明知道自己难免要应对一番凌乱的思绪，却从没有停下自己的脚步，也没有以失态的方式将自己深陷尴尬。 浑水自然会清澈，真知灼见往往都是沉淀后的精华，人生中精彩的每一步，都应该包含着一种静态的美感，想要书写精彩，首先要做的就是控制好自己的情绪，平静的呼吸会无形中将平静渗透到潜意识，随后，我们理性的大脑便开始了周密的运作、梳理、分析，自成体系，一切的一切伴随着思绪的完善呈现出惊喜的画面，这就是我们对自己的安排，专注让每一个细节变得与众不同，充满了神奇的色彩。 出于职业的原因，我倾听过很多人的心声，大多数人觉得给自己带来痛苦的原因，莫过于现实与理想的失衡，他们每个人都有自己非常满意的人生剧本，却无法在现实生活中兑现自己的彩排，以至于想象得越完美，背后的痛苦越深刻，这让他们倍感无助，充满焦虑和恐慌。 之所以出现这样的问题，是因为我们将关注点过多集中于外在，却很少有时间体察自己的内心，毕竟对于这个世界而言，“不忘初心”四个字是难能可贵的，与其将能量用来对抗这个世界，不如闭上眼睛问问自己：“你变了吗？”其实寻找这个答案本就不是那么容易的，我们不是佛陀，能靠着一颗心扭转世界，但至少也要做到不那么容易被外界所左右，倘若你可以依靠这份定力规避诸多的凌乱，最终的结果也不会是这么糟糕，太多人在构思剧本的中途因为各种原因将它搁置一旁，本来可以实现的一切，就这样在无意识中放弃了，这个世界每天不知道有多少优质的点子可以给人带来成功，但就是因为这个原因，它们并没有在现实生活中呈现，更糟糕的是，还有不少人，因为这些点子将自己的生活陷入瘫痪，是因为自己半路上思绪凌乱，起起落落，弯弯绕绕，最终不知道把自己的风向标开向了哪里，这才是最要命的问题。 让一切自成体系吧！集中所有的力量，去呈现自己理想的状态，当美好的一切，经过理性的规划而越来越清晰，你就会发现，原来将剧本照进现实并不是什么神话，它就是生活，有血有肉，真真切切的生活。 所以，不如就让我们在本书的开头，为自己的剧本列个简单的逻辑大纲吧！认真思考以下几个问题，然后把它做成书签，夹在这本书里伴着一页页地阅读，不断去总结心得，然后努力思考，将其间的重点标注出来，然后看看能不能为自己找到满意的答案。 1．你觉得你自己是一个什么样的人？ 2．在有限的人生旅程中，你希望自己能够拥有什么？ 3．在你的思维意识里，什么才算是真正的成功、幸福和快乐？ 4．你觉得你应该为自己向往的一切付出怎样的努力？ 5．如果可以选择，你认为人生应该经历怎样不同的阶段和过程？ 6．你是否对自己能够实现心中美好的愿景充满信心？为什么？ 7．假如人生是部剧本，你认为自己的那一部题材是什么？是悲还是喜？ 8．将你所拥有的，和可以为自己做的一切都罗列出来，看看自己究竟有多少隐性的财富。 总结好了这几点，我们就可以开始进行下面的进程，人们常说，“读史可以明智”，在接下来的日子里，我们就通过别人的故事来思考自己，同时也将自己这部人生大戏有效地进行编排，快速地摆脱不必要的束缚和困境，让人生在不断的觉悟中直达幸福的彼岸。 所以，亲爱的，你的剧本开机了吗？如果觉得思绪尚不明朗，就千万不要再错过这样一班开启灵性与智慧的豪华专列，相信它必将成为你生命中的美遇，可以让你在闪亮的光环中，涅槃重生，从此给自己的故事带上N多个与众不同的惊叹号。 什么才是生命中最神圣的礼物 在人生的不同阶段，有些时候会想，倘若自己真的是神话世界里的阿拉丁，能够遇到具有神奇魔力的神灯该有多么幸运，我真的不用它给我太多许愿的机会，只要一次就好，心愿也不过几个字：“心想事成！”这样一来，它就将成为我一辈子的财富，我所有的愿望都会实现，那该是一件多么美好的事情啊！ 凡所遇到的，都是生命的美意。珍惜这份美意，便能找到心灵深处那片美的福祉。