顿悟

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生活中，我们总有太多的烦恼，太多的抱怨，太 多的不满足。我们能掌握的事情其实非常少，但是我 们可以灵活地掌握自己的心情和方向，换来柳暗花明 。无论何时何地，我们都不要记住某个东西，同时也 不要执着于这个东西，想不开的人只会在人生的路上 受阻，我们为什么不试着放松心情，抱着“车到山前 必有路”的心情，自然整个身心就通达了。 在禅家看来，世间的事物，对就是对，错就是错 ，没有必要非得钻牛角尖，自寻烦恼。心宽是福，想 不开就是苦。作家林清玄曾经说过：“想要开始不平 凡的自性，唯有从平常的禅心入手。”真正懂得修行 的人，无处不是禅，无处不是佛，无处不是宁静祥和 。把心放宽一点，人生应该少一点顾虑，多一点希望 ；少一句牢骚，多一点勇气；少一点憎恶，多一分热 爱。 想开的人，处处是生机；想不开的人，处处是烦 恼。一个心如明镜的人，镜前的万物都能看得清清楚 楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀缘，那么这面明镜 就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。事实上，让 你走出烦恼远离痛苦的方法只有一个：给心情放假， 为自己寻一块供心灵休憩的驿站。 其实，身心不得安在，是人生烦恼的根源。真正 的净土不在外界，而在我们心间。人的内心就像一颗 明珠。如果能天天反观自照，天天能释放、清扫，我 们的心灵就会绽放光明。对那些幸福、美好、快乐的 往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人 们去开拓未来；而对那些不愉快的事情、诸多的烦恼 则尽量要从头脑中抹掉，切不可想不开，让阴影笼罩 心头，而失去前进的动力。 王丽是上海的一位女孩，硕士学位，和男朋友已 经谈了3年恋爱，如不发生意外的话，他们即将走进 结婚的殿堂。可就在这时候，男朋友居然和她提出分 手，王丽一时想不通，她非常伤心。 此时此刻，王丽根本想不到她男朋友居然爱上了 她最好的朋友李凤，可她们是怎么开始，感情又是怎 么发展起来的？几天后在得知这一消息后，她怎么也 想不通自己要好的朋友居然夺走她的心上人，她决定 要去找她的朋友要问个清楚。 这天，正好周末，王丽一大早就来到李凤家。李 凤也很热情地招待了她，寒暄了几句后，王丽终于抑 制不住心中的怒火：“你为什么要抢我男朋友？你太 小人呢！” “哈哈……”李凤笑道：“你以为你是谁？他早 就不爱你了，难道你不知道爱情是自私的吗？”这时 ，李凤越说声音越大：“现在我和他好是我们的缘分 ，你和他已经成为过去，请你马上放弃吧，如你再纠 缠他，我就对你不客气了。” 听完李凤的话后，王丽更加生气了：“本来是你 的错误，怎么现在我成了第三者呢？”于是她控制不 住自己的情绪，大声骂起来了，甚至还打了李凤一巴 掌，甩门而去。 面对此种情况，王丽还是不肯放弃3年来的感情 ，她坚信她男朋友是爱她的，只是一时糊涂而已。于 是她去苦苦哀求男朋友和李凤分手，回到她身边，而 且也找了男朋友的家人。然而王丽所做的这一切都无 济于事，朋友们都劝她放弃吧，不要为了男朋友让自 己失去尊严。 可王丽这时什么都听不进去。她每天躲在男友家 楼下，等着看男友一面，最后的一幕使她彻底地崩溃 了：她男友温柔地搂着李凤，为她遮雨，而男友从来 没有这么温柔地对待过自己。回家后她割脉自杀，幸 好，她妈妈及时发现了她，并把她送到了医院。她醒 来以后，还是哭着闹着要自杀。 “小姑娘，有什么想不开呢？”当时住隔壁床的 一个老奶奶说道：“其实人一辈子就那么几十年，没 有什么是过不去的坎，做人何必这么执着呢？你看你 妈妈，这几天她为你忙里忙外，整整两天没有合眼。 ”听到老奶奶的话后，王丽终于想开了，惊喜地叫了 声：“我明白了！”然后向老奶奶深深鞠了一躬。 故事中的王丽因为失恋而自杀，放弃自己的生命 ，这不就是想不开吗？一如感情，痛过了，才会懂得 如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃 ，在得到与失去中慢慢地认识自己。其实，感情是一 份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满 。也许一点遗憾、一丝伤感，会让这份答卷更隽永， 也更久远。 生活中，每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼 也是人之常情，是人人避免不了的。世上本无事，庸 人自扰之。其实，人生的大多数烦恼都是自找的，自 己给自己套上枷锁。本来就没有烦恼，或者说原本就 不是烦恼，反而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解 除这些束缚，给自己减压，从而让自己活得轻松、活 得快乐。 其实，当我们心情糟糕的时候，不妨换个角度看 问题、换个环境理清头绪，心境好了，自然能够顺风 顺水，把事情处理得妥妥当当。人活得太较真是一种 悲局，生活中总是有一些人心胸不够开阔，一点点小 事就足以让他们心烦意乱。很多时候，我们不妨睁一 只眼闭一只眼做人。人非圣贤，孰能无过。与人相处 就要经常以“难得糊涂”自勉，且左右逢源，诸事遂 愿，才有福气。 夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享 受不尽，哪里还有时间烦恼呢？生活中很多事情是我 们的力量没有办法达到的，这个时候就不要把责任往 自己身上扛。当然，对自己有高要求也是无可厚非的 ，毕竟人人都想做得更好，但是无论什么事，都需要 有一个尺度，太过了也会阻碍事情的成功。时刻告诉 自己：做一件事只要我们尽力了，就没有必要刻意为 难自己，只要自己尽力了那就问心无愧！禅宗认为， 一颗大大的心才托得住这个充满忧患的世界！不必去 忘我，只需要一颗宽大的心，爱自己亦爱别人，便有 无穷欢乐。 P3－5