癌症饮食新知

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内容简介

患者在每阶段的化学治疗期，尤其是回家后 2～3天会有严重体力不支、疲倦、发热、食欲不 振现象，需要充分休息，此时也最需要他人的照 顾。家人在此时要扮演照顾者的角色，协助病友 进食，补充大量水分以排出化学药物，防止再度 感染，也要协助病友做适度的运动。 家人需要协助的日常活动有以下几项： ●协助补充水分：治疗期每日需摄取足够的 水分（2000～2500毫升），可分数次饮用，每 次约200毫升，小口饮用，也可用汤汁替代水分 。最佳饮水时间是早上起床喝1～2杯水，早上10 点补充1次，下午3点补充1次，每日三餐饭前1小 时喝水，睡前再饮水1次，每次饮用200毫升。 ●准备易消化的清淡食物：家人协助准备易 消化的清淡食物以补充病友体力，帮助病友体力 恢复，提升免疫力。 ●准备安全舒适的环境，防止病友受感染： 家人协助室内空气流通，应开窗透气或用空气净 化器；病友本身宜戴上口罩保护自己，家人也要 提醒病友尽量减少访客的接触，以避免感染源； 家中若有人发生感冒，也应戴上口罩，远离病友 。 ●协助病友做适度运动：为了增进食欲、防 止卧床太久造成血液循环不良，家人可协助病友 活动，如在室内每日1～2次、每次10～15分钟 的走动，可视病友身体状况来增加走动时间及次 数，也可进行适当的户外活动。 ●协助休息与睡a眠：家人要安排安静的环 境，鼓励病友多休息，除了夜间睡眠外，白天也 要增加卧床休息时间，让身体快速恢复。并借助 深呼吸、松弛运动、催眠音乐来帮助入眠。 ●注意口腔清洁：化疗期病友处于抵抗力最 弱状态，必须防止感染以免引起并发症。“病从 口入”，口腔的清洁非常重要，提醒病友进食后 一定要漱口，可减少口腔溃疡的发生，并减少炎 症。 ●注意身体的清洁：当病友无法自行沐浴清 洁时，家人要从旁协助，尤其是发热、出汗后， 更需保持皮肤的清洁干燥，衣服选用棉质透气质 料为佳。 家人在此段时间负责陪伴照顾病友，也担忧 病情及病友的身心反应，自己的心理压力非常大 ，但家人的焦虑不安会传递给病友，因此当有需 要时，家人也可寻求心理咨询，由专业人士来协 助。唯有保持乐观的态度、积极的心情，才能帮 助病人早日恢复健康。 “生命中的每一道难题，都包含着一份礼物 。”也许这是上天的美意，让早已忘记生活的我 们，重新思考生命中真正值得重视的课题，引导 我们再次学习生命的意义，珍惜每一天。