增肌塑形训练(肌肉训练彩色解剖图谱)

作者简介

克雷格·拉姆齐（Craig Ramsay）是一个训练有素的柔术演员、芭蕾舞者、冰球运动员、健身模特以及百老汇演员。他拥有十多年的执教经验，*到了人们的认可和喜爱。

内容简介