觉醒(把人生设计成你想要的样子)

作者简介

王虹，中国职业规划师，资深职业规划咨询导师，职业规划案例督导班督导老师。具有12年以上人力资源管理咨询工作经验。2010年开始从事个案咨询工作，近9年中累计近千个案。 王虹老师对心理学、原生家庭以及个人成长、亲密关系等颇有研究，咨询功底深厚，尤其擅长给职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人做咨询，客户遍及中国、英国、美国、新西兰。 王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并在2013年11月参加了18个月海外志愿者“FIGHT WITH POVERTY”项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为参加此项目的第一位中国人。 她在2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师。2017年10月建立了大型女性职业成长公益平台，目前有2000多位女性在线。2018年6月开设女性年度职业成长南丁班，帮助更多的女性获得职业成长。

内容简介

你才多大，就没有拼搏的动力了？ 如今，“职业倦怠症”这个词很流行，一些工 作十年以上的人，对工作失去了兴趣。这种情况还 比较好理解，但是很多入行没多久的年轻人也存在 这个问题，他们陷入不断换工作、不断失去兴趣的 恶性循环，这让我意识到问题的严重性。 职业倦怠是常被大家提起的话题，如今工作机 械化程度越来越高，患上职业倦怠的人也越来越多 。关于这个话题，我曾经接受《中国青年报》的采 访。 我觉得职场人产生职业倦怠主要有两大原因： 1.工作本身比较单调，属于重复性工种，如机 器操作员、收银员等； 2.工作与个人特质不符合，发挥不出能力，越 做越累。 在我接触的客户中，发现在银行工作的人出现 职业倦怠的概率普遍较高。我在从事人才测评工作 的时候，主要客户是来自银行的工作人员，尤其是 基层工作者（银行柜员），他们对工作激情不高， 出现倦怠的概率更大。 有些人从事柜员工作十几年，如我的大学同学 ，一毕业就进入银行从事柜台工作，后来患上了抑 郁症，其中很大原因与工作枯燥有关。前段时间接 洽的一个咨询客户，也让我对职业倦怠产生了深入 思考。 这是一位90后的女孩，在上海一家地方银行从 事柜员工作3年了。她在咨询表中列出一系列问题： 1.当前这份工作我还应该继续做吗？ 2.是否有更适合我的工作呢？ 3.如果有，我应该做什么准备？ 4.如果没有，在现有工作基础上，我应做些什 么，以谋求提高与发展？ 银行工作一直是很多人艳羡的职业，工作稳定 ，薪资、福利都不错。当年给中国银行总行做校园 招聘时，1个职位几千人竞争，激烈程度可想而知。 可是很多人进去工作之后，却发现这个工作与想象 中大不一样。 这个客户道出了一部分银行从业者的心声：在 里面，看不到希望；但出来吧，人人艳羡的好工作 ，丢了又觉得可惜，真是所谓“鸡肋，鸡肋，食之 无味，弃之可惜”。 面谈的时候，客户是一个特别安静的人，我们 暂且称其为小Y。 小Y25岁，说话轻声轻语，但是给人感觉缺乏年 轻人的活力。咨询开始，客户很快打开话匣子：“ 我工作时没有热情，没有继续做下去的欲望，觉得 这个工作没有什么意义。但是我觉得现在改行已经 晚了，也会质疑自己的能力，担心是否还能胜任其 他方面的工作。” 从客户的谈话以及表情不难看出，苦水已经在 职业规划师真正带给客户的是什么？是专业分析？是力量支持？真正重要的是咨询师自己活出来的生命状态！这是任何技术都无法给予的。 王虹老师就是这样：从咨询客户到咨询师，10年来一路开启了对生命的探索，活出了自己想要的自由状态。 王虹老师融合9年的咨询案例和丰富的人生经历，多角度解析具有中国特色的职业规划案例。 当我们真正走向自己，开始自我探索的英雄之旅时，觉醒就会发生。 一句话推荐：国内知名职业规划咨询导师专业解读职业转型、跨界发展、职业倦怠、职场幸福感、身心灵体验，带你展开自我探索与觉醒的英雄之旅！