做你喜欢的自己(精)

作者简介

岸见一郎 *本哲学家。19** 年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。译著有阿尔弗雷德？阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》《被讨厌的勇气》等多部作品。

内容简介

前言： “我们应该怎样去生活？”——阿德勒心理学可以给你一个满意的答案。 在*本，提起心理学，人们就会想到弗洛伊德和荣格，却很少有人知道与他们同一时代的奥地利精神病学家阿尔弗雷德?阿德勒。 1902 年开始，阿德勒（1870—1937）作为核心成员活跃于弗洛伊德所主持的维也纳精神分析协会之中。但是后来因为他反对弗洛伊德的心理学体系，便脱离了协会，创建了以“目的论”“整体论”为特征的独立理论体系，那就是“个体心理学”（Individualpsychologie或Individual Psychology），现在一般称为“阿德勒心理学”。 关心***的阿德勒曾想通过***来改变社会。但是，当政治的现实摆在他眼前时，他才发现，只有通过育儿和学校教育才能拯救人类。基于这个想法，阿德勒在维也纳成立了儿童问题咨询所，潜心于心理咨询活动。奥地利因**次世界大战变得一片荒芜，青少年的**行为和犯罪等问题也*益突出。因此，育儿和教育便成为阿德勒心理学的核心。 阿德勒心理学告诉我们，不要强行压制孩子，要抱着信任的态度去接*孩子的全部。这同时也反映了阿德勒自己与孩子们相处的方式。 随着纳粹对犹太人迫害的加剧，阿德勒将活动据点从欧洲转移到了美国。在一片新天地中，阿德勒充满活力的演讲和不断出版的著作得到了很多的好评。 阿德勒的语言简单明了，讲义中基本不使用专业术语，易于大家理解。然而，正因如此，反而引起了一些专家的反感。 一次，阿德勒的演讲结束之后，一个人来到他面前说：“您**讲的这些不都是常识吗？”他所期待的是一些**、宏大的理论，阿德勒的这些简单易懂的语言也许让他感到**失望。 如今，阿德勒思想已遍布世界各地，例如戴尔?卡内基（《人性的弱点》），现在的史蒂芬?柯维（《高效能人士的七个习惯》）、理查德?卡尔森（《别为小事抓狂》）等，阅读他们的作品，你会发现里面拥有与阿德勒**相近的思想。可以说，阿德勒心理学就像一座金山，有无尽的财富可以挖掘。 阿德勒心理学并非现在才发挥出它的作用，以前就曾有过阿德勒时代。但是，阿德勒对此并不在意，即使人们忘记了他的名字，甚至忘记了阿德勒派的存在，这都没有关系，因为他坚信有那么**阿德勒思想一定会深入人心。 有一些情况在本书中并没有提到。比如，那些自我标榜阿德勒心理学但其实无法称为阿德勒心理学的事例。用一句话说，就是为控制孩子而使用阿德勒心理学的想法。他们站在了与阿德勒基本立场格格不入的原因论立场上。这是学术上一直争论不休的问题。而本书作为一般的图书只想对此保持中立，所以尽量避免谈论该方面的内容。 总之，即使阿德勒的名字不被大多数人所知，阿德勒心理学也已然成为一种常识。人们无法无视它的存在。虽然阿德勒的思想易于理解，但是这并不意味着所有人都赞成他的想法。而且，很多人**明白他的理论，然而实践起来却会遇到许多困难。 另外，阿德勒心理学对无意识中所接*的文化的自明性持批判的态度，所以阿德勒心理学并不能让所有人都接*。 我是在儿子两岁的时候开始学习阿德勒心理学的。随着女儿的出生，在与孩子们相处的过程中，我学会了许多。如今孩子们都已长大成人，回想起来，我很庆幸能够学习阿德勒心理学。因为它改变了我与孩子们相处的方式。 但是，阿德勒心理学并非仅仅包含育儿理论和教育理论。在大学我的专业是哲学。哲学所研究的课题**多，我选择的是名为“幸福是什么”的实践性课题。我始终未能寻找到该问题的明确答案。30 岁后，为了学习如何育儿，我开始接触阿德勒心理学，就在那时，我发现阿德勒心理学能够给我一个明确的答案，或者说能够为我指明答案的方向。 在*初学习阿德勒心理学的时候，印象*深刻的便是阿德勒关于人际关系的理论，还有他采用的是目的论而并非原因论。目的论是我的专业——古希腊哲学——中柏拉图与亚里士多德所研究的问题，我曾对它在教育和临*方面的实践应用很感兴趣。 阿德勒心理学与其他心理学*大的不同之处在于，阿德勒不会认为大病痊愈或者没有什么异常便是正常，而是时刻思考着什么是正常？什么是健康？什么是幸福？阿德勒认为，无论现在自身处于何种状态，都要知道正常或者说健康的状态是什么，要向着那个方向努力。阿德勒心理学对正常、健康的状态有一个明确的认知，而且为大家提供了达到这个状态的具体方法，这让身为哲学者的我为之惊叹。因此，我决定开始深入地研究阿德勒心理学。 本书从对阿德勒心理学的见地出发，试着明确阿德勒对“如何才能幸福地生活”“应该如何生存”等问题的答案。书中还涉及与孩子相处的方式以及人际关系方面的内容，希望能对大家有所帮助。 曾与阿德勒在维也纳共事的莉迪亚?吉哈于某个星期六阅读了阿德勒的著作《神经质性格》,当时刚好星期一也放假。 “虽然天气酷热难耐,但我很庆幸能一个人独处。我将阿德勒的书从头到尾读了三遍。 “星期二的早晨，当我从椅子上站起来的时候，我发现整个世界都变得不同了……阿德勒让我知道，原来世界竟令人难以置信地简单。” 希望读者们能够通过读本书对阿德勒心理学产生兴趣。 岸见一郎 《被讨厌的勇气》岸见一郎经典作品 阿德勒心理学《自卑与**》应用手册 与弗洛伊德、荣格并称“心理学三巨头”、“个体心理学”鼻祖、自我启发之父 阿德勒的人生自修课 张德芬、刘轩、黄伟强、简里里联袂**