20几岁要懂点心理学

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心理学是什么 说起“心理学”，很多人会感觉神秘莫测。人们 甚至会想起许多所谓奇异的东西来试图勾勒心理学的 大概模样：魔术？意念控制？乾坤大挪移？黑洞…… 心理学对许多人来说，的确是一门神秘奇异的学 问，觉得看不见、摸不着，离自己的生活很遥远。实 际上，这些都是人们的误解。心理和心理现象是所有 人每时每刻都在体验着的，是人类生活和生存固有的 。可以说，复杂的心理活动正是人区别于动物的一个 本质。 “心理学”(Psychology)一词源于古希腊语，意 即“灵魂之科学”。心理学的历史虽然*早可以追溯 到古希腊时代，但心理学作为一个专门的术语出现却 是在1502年。有一个塞尔维亚人叫马如利克，在这一 年**用“Psychologia”一词发表了一篇讲述大众 心理的文章。此后过了70年，一位名为歌克的德国人 出版了《人性的提高，这就是心理学》一书，这也是 人类历***早记载的以“心理学”这一术语发表的 书。 在希腊文中，“灵魂”也有呼吸的意思。古希腊 人认为人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止，生命也就 完结了。随着心理探索的发展，心理学的研究对象由 灵魂改为心灵，心理学也就变成了心灵哲学。在中国 ，人们习惯认为思想和感情来源于“心”，又把条理 和规则叫作“理”，所以用“心理”来总称心思、思 想、感情，等等，而心理学则是关于心思、思想、感 情等规律的学问，是研究人的心理活动及其发生、发 展规律的科学。心理学与我们的生活密切相关，这是 因为，人的任何活动都伴随着心理现象。通常说的感 觉、知觉、记忆、思维、想象、情感、意志以及个性 等都是心理现象，也称心理活动。 心理学是一门既古老又年轻的学科。人类探索自 己的心理现象，已有2000多年的历史，所以说它古老 。说它年轻，是因为心理学*初并不是一门独立的学 科，而是包含在哲学中，直到19世纪70年代末，心理 学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究心 理现象的科学。尽管年轻，但科学的心理学有着巨大 的生命力，它越来越广泛地渗透于人们生活的各个方 面。 心理学是研究心理现象的科学。心理学研究心理 现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律， 用以指导人们的实践活动。 人们在工作、学习、生活中与周围事物相互作用 ，必然有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是 人的心理活动，或简称为心理。具体地说，外界事物 或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统 和大脑的信息加工，人就产生了对事物的感觉和知觉 、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同 客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成 各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和改