
出版社: 浙江人民
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折扣购买: 幸福脑/亚蒙脑健康五部曲
ISBN: 9787213086052
丹尼尔·亚蒙,世界知名脑成像专家,被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证,被美国精神病学会(APA)授予杰出会员称号,并创建了世界闻名的亚蒙诊所,总共收集了125000多份大脑扫描图。 设计、制作、主持过11个很受美国大众欢迎的大脑节目,10次荣登《纽约时报》畅销书排行榜,《华盛顿邮报》称他为“全美颇受欢迎的精神科医生”。
人际关系障碍 人际关系障碍和边缘系统有密切的联系。基础的 人际关系就是母婴关系。在孩子出生后,母亲的荷尔 蒙水平会发生短暂的变化,虽然短暂,却仍会引发母 亲边缘系统或者情绪问题。这种心理障碍表现得比较 温和时,常常被称为“婴儿期忧伤”;而表现得比较 严重时,就会被称为产后抑郁症或者精神疾病。患这 类心理疾病的母亲,其大脑的深层边缘系统会异常活 跃,继而在亲子关系的建立上就会表现出明显的障碍 。母亲可能会在情感上回避婴儿,使孩子无法正常地 发展。那些不能“健康成长”的婴儿,比如体重过低 或者发育迟滞的婴儿,其背后常常有一个不愿建立情 感联系的母亲。 在这类案例中,母亲深层边缘系统的异常活动会 导致婴儿的生长发育障碍。而外界一些阻断人类社交 关系的事件也会引发深层边缘系统的障碍。这会在人 生的任何阶段发生,以下是三种常见的例子。 死亡 父母、配偶或者孩子的死亡会给人们带来巨大的 悲伤和痛苦。在这些家庭关系中,往往存在着非常紧 密的神经化学联系,其中存储着大量的情绪记忆和体 验。当这种关系被打破时,深层边缘系统的活动就被 阻断了。很多经历过这种痛苦的人说,那种情感层面 带来的疼痛和生理上的疼痛并无二致。心理上的痛苦 往往会激活大脑的疼痛中枢,而疼痛中枢正位于深层 边缘系统附近。 有意思的是,相较于那些和死者有着混乱、敌对 或者令人失望的关系的人,和死者关系不错的人反而 更容易缓解悲伤。出现这种现象的原因是,一段良好 的关系往往和美好的记忆联系在一起,回忆和重拾这 些记忆能够帮助人们恢复情绪;而和死者关系不好的 人回想起这段关系时,他们会重新体验那些痛苦,他 们还会希望找到自己和死者之间的问题,以治愈那些 曾经发生过的创伤,可是已经没有机会了。他们对死 者的内疚进而会影响他们恢复情绪的过程。堂娜就是 个典型的例子。堂娜和她母亲关系非常糟糕,经常因 为一些芝麻绿豆大的小事争吵。尽管如此,母亲去世 的那年堂娜相当难过。她的丈夫无法理解为什么她会 如此悲痛,因为他以前总是听到堂娜抱怨自己的母亲 是如何自私和不关心她。他不了解,堂娜其实不仅仅 哀悼母亲的逝去,她还哀悼母女之间重归于好的可能 性,而那正是她一直以来都渴望的事。母亲的死亡使 她的所有希望都破灭了。 失去配偶或爱人带来的创伤和失去其他所爱之人 有所不同。一旦你和某个人发生了规律的性行为,那 么他的死亡带给你的痛苦会非常强烈,因为深层边缘 系统的连接被破坏了。你的配偶已经成了大脑深层边 缘系统化学连接的一部分,而要让这种连接消失需要 很长的时间。你的深层边缘系统会思念死者的触摸、 声音和气味。