做自己的太阳 无需凭借谁的光

作者简介

王瑜 小红书“橙妈漫画”作者，自由插画师、动漫自媒体人，原创手绘暖心漫画博主，亲子插画创作者。旨在用画笔分享正念生活和正念亲子教育主题。 疫情期间开始用正念觉察结合画画的方式来记录分享作为妈妈的生活日常。坚持日更936天分享手绘正念漫画，用图画的方式分享正念生活的理念，旨在影响更多的人用好的心态来面对生活和挑战。

内容简介

压力好大啊，不知道要跟谁说！ 心情好差啊，不知道怎么能好！ 感觉好孤独，朋友对我忽远忽近！ 感觉好迷茫，打不起精神对什么都提不起兴趣！ …… 你是不是也有诸多这样的时候呢 不要怪自己 情绪内耗只会让自己心情越来越down 找对出口 掌控自己的情绪 给自己肯定的笑容 坚定的目光 做自己的太阳 无需凭借谁的光