28天练出维密天使的身材

作者简介

小迈克尔·奥拉吉德（Michael Olajide,Jr.），世界前拳击**，维密天使**教练，拳击健身教父 奥拉吉德出生在英国利物浦,18岁时,奥拉吉德开始了职业拳击生涯。奥拉吉德因其出奇的脚步移动、出拳速度和顺畅头部摆动技术而被戏称作“绸缎”。奥拉吉德的职业战绩为28胜4负,其中有20场胜利为KO方式获得,他总共获得四次拳王头衔,并成为世界中量级拳手排名的头号拳手。当然,奥拉吉德也为自己的拳击荣耀付出了代价，他的右眼因比赛中*伤而失明,1991年从拳台上退役。 凭借自己在拳台上的灵活移动技术再结合一些独创的锻炼手段，如有氧拳击、跳绳, 奥拉吉德在纽约创立了有氧空间高能健身中心。客户包括：好莱坞**休·杰克曼（Hugh Jackman）、乔什·哈奈特（Josh Hartnett）、马克·沃尔伯格（Mark Wahlberg），维密超模阿德里亚娜·利马（Adriana Lima）、杜晨·科洛斯（Doutzen Kroes）、香奈儿·伊曼（Chanel Iman）…… 他还在一些好莱坞电影中担任顾问，其中包括《黑色大丽花》《拳王阿里》……他还经常应邀参加包括CBS、ABC、中速PN、FOX在内的一些电视广播网和有线电视频道的特别节目。

内容简介