
出版社: 中国纺织
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折扣购买: 有出息的孩子要克服的人性弱点(升级版)
ISBN: 9787518039135
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意志薄弱 在经受挫折时要选择坚强 本质分析: 挫折是指人们在从事有目的的活动时,因某种障 碍或干扰导致行为目标无法实现、个人需求不能满足 时所产生的一种心理上的紧张状态和情绪反应。挫折 在我们的一生中不可避免,每个人都会遇到挫折,只 是大小不同而已。也就是说,做任何事情要想达成目 的,都必须付出代价,而遇到挫折和失败是所付出代 价的一部分。遇到挫折或失败并不可怕,关键是如何 对待挫折,切忌一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。 我们要培养自己坚强的意志力,让这股意志陪伴我们 ,给自己鼓劲,给自己一个坚持下去的理由。 实际表现: (1)对自己的外貌、仪表感到不满意,总觉得 自己太胖或太瘦,太高或太矮。 (2)学习成绩达不到自己的目标,没有考上理 想的学校,觉得自己能力不强,不够聪明。 (3)不知道如何与人交往,或者因自己无法进 入同学的小团体而感到孤单、落寞。 (4)自己和同学的价值取向、态度观念不一致 ,从而产生争执和不被理解的苦恼。 (5)认为父母不了解自己,并无法与他们沟通 。 (6)没有稳定的友谊,在群体中没有良好的人 际关系,经常与别人发生冲突等。 (7)不能实现自己的愿望,有时还适得其反, 如在竞赛活动中失败。 挫折会消磨你的心志 孩子成长的过程就是一个不断遇到困难和挫折的 过程。所谓挫折,就是预定的目标由于某种原因没能 实现,内心因此失落从而产生的一系列消极的情绪体 验。挫折对人的影响有正反两方面,其消极影响主要 表现为:在生理上,经常会头晕、恶心、失眠、多梦 、困倦、乏力等;在心理上,经常会烦躁、多虑、沮 丧、抑郁、恐惧、淡漠等;在行为上,则表现出退缩 、拘谨或是攻击、破坏等极端行为。这三方面的消极 影响又会相互转化,消磨我们的心志。因而,如果长 期处于这种挫折情绪状态中,我们就会失去主动性和 目的性,甚至会引发身心疾病。 那么,什么是挫折呢?我们又该如何面对挫折呢 ? 比如,一个学者的愿望就是在学术上有所成就, 多取得一些学术成果。如果他发表的论文比较少,他 可能就会有挫折感,但他绝不会因为不会玩牌、不会 炒菜而有挫折感。挫折还与个人所定的成功标准有密 切关系。各人的抱负水平高低不一,所感受到的挫折 程度也有区别。如有的同学对自己要求不高,考试只 要能及格就可以了;但是有的同学考不到一百分就觉 得没有考好,就会有失败感。造成挫折感的原因主要 有两方面:一方面是客观的,如他人有意的刁难、极