青春期女孩成长魔法书

作者简介

木紫，高级家庭教育指导师，致力于家庭成功教育研究，孩子心理健康与有效学习的研究与写作，进行个案咨询服务。在家庭教育上，主张“以人为本”，进行“个性化培养”，让“每个孩子成才”。 已出版图书：《培养高分高能孩子的120种方法》、《家长也要听孩子的话》、《(三字经)里的家教智慧》、《女儿，你听我说——妈妈送给女儿的45个人生锦囊》、《女孩必读——放在枕边的保健手册》、《老师妈妈的教子绝招》、《图说孕产期按摩》等。

内容简介

紫菲是一个乖巧的女孩，读初中二年级，可是， 最近她总是皱眉、发呆，流露出沉重的神情。老师也 向紫菲妈妈反映说紫菲上课听讲注意力不集中，学习 成绩出现了滑坡。 妈妈着急了！女儿是不是遇到什么困难了？她向 好姐妹求助。大家的猜测很一致，那就是她的女儿可 能早恋了。妈妈觉得不可能，紫菲早就表过态，说自 己绝不会早恋！那是幼稚孩子干的事情！ 恋爱的可能排除了，还有什么事情让紫菲分神的 呢？妈妈百思不得其解，紫菲自己也搞不清楚，就是 觉得烦，有时还会莫名其妙地急躁。 青春期进入性成熟期 女孩步入青春期后，就会产生一些心理反应，比 如，烦躁、焦虑、失眠、紧张、注意力不集中等，这 些反应是青春期生理发展加速和性成熟导致的，是一 种正常的生理现象。身体出现这样的情况时，如果女 孩没有得到科学的指引，往往会变得不知所措。 有个女孩，第一次有了性幻想后，很害怕，觉得 自己学坏了，偷偷地责备自己不可以这么邪恶，下定 决心要改正。后来没控制住自己，又不自觉地幻想了 几次，自责之余，无法集中精力学习。如此反反复复 ，这个女孩内心压力很大，严重影响了学习。 青春期女孩进入了性发展的成熟期，身体分泌的 性激素达到了很高的水平，产生强大的性力量，通常 称为性本能。这是一种生物学的力，拥有巨大的能量 ，任何不讲究方法的压制和阻塞，都会导致蓄积后的 大爆发。 为什么这么说呢？因为青春期女孩已经具备了成 人的性能力，产生了正当的性需要，但是，我们生活 的社会要求人的自然需要必须服从社会属性，青春期 的孩子是不允许有性行为的。当青春期的性冲动与法 制、伦理和道德观念产生剧烈冲突时就会导致心理压 抑。 邻居家的女孩，读高中一年级，成绩不错。有一 天，妈妈无意中在她书包里发现了一封男孩写的情书 ，就觉得这个孩子变坏了。于是，召开家庭会议要这 个女孩“坦白交代”，女孩紧闭双唇不说话，爸爸一 气之下打了她一巴掌，女孩负气夺门而出。从那以后 ，这个女孩就变得沉默寡言、情绪低落，学习也不用 心了。女孩不明白，父母干吗这么不相信自己？ 父母追着这件事想弄个明白，这让女孩十分气愤 ，无法专心上课。为了报复父母，有的时候女孩上课 干脆不听课，趴在桌子上睡觉，后来学习成绩直线下 降。 性成熟会带来一系列的心理变化，女孩需要正确 处理，才能拥有快乐的生活。 女孩需要释放青春的能量，与性欲协调相处 青春期是从儿童过渡到成年人的衔接期，大致与 中学阶段相对应，这就造成了性发育日趋成熟与性需 要无法得到满足之间的矛盾。为了缓解矛盾，女孩需 要实现身心平衡，具体可以从以下几个方面着手。 1。了解性成熟的相关内容 女孩进入青春期后，身心方面都会发生一些改变 ，比如，乳房鼓起来了、月经来了、对异性有兴趣了 ，等等。这些改变会让女孩羞涩、烦恼，甚至不知道 怎么办才好，于是不能集中注意力学习。女孩需要多 了解青春期生理和心理卫生健康知识，从根本上认识 性，消除对性的神秘感后，就能以平常心对待性。 2。多运动，帮助女孩释放性能量 青春期孩子具有了成人般的能量，一部分是性和 成人感带来的压力，她们需要释放，而恋爱这个途径 是不被允许的。从社会发展的角度来讲，年纪小的孩 子谈恋爱不利于学习和未来发展，这条路堵住了，但 能量仍然需要释放，否则，越是压抑想发泄的力量越 大，很可能有一天会爆发！网瘾、同居等都属于反抗 性的能量释放，与其这样，不如采用合适的渠道进行 释放。怎么释放呢？运动是一种很好的形式。女孩在 平时可以多运动，让能量释放出来。 3。把精力用到学习上 当女孩痴迷于学习的时候，学习的魔力会吸引她 不断地向着一个又一个学习目标攀登，脑力和体力全 身心地参与到学习中后，身体的能量就有了释放渠道 ，就会减少性幻想和性冲动，把注意力集中到学习中 去。 4。有自己的兴趣爱好 任何一项兴趣爱好都需要花费一定的时间、精力 去培养和发展，会让人不由自主地去热爱和追求，这 也能有效地转移女孩对性的注意力，发展更利于身心 的兴趣爱好。P2－4 <p>为青春期女孩量身定制的成长指导书！妈妈送给女儿*贴心的成长礼物！</p><p>一本女孩专属的青春期“百科全书”，一位女孩*好的闺密！</p><p>贴心讲述青春期女孩生理和心理的小秘密，让她们能够绽放青春，做*好的自己！</p><p>青春期是从儿童过渡到成年的衔接期，也是身心发展的不平衡期，更是生命发展的关键期。在青春期中，生理上的急剧变化冲击着心理的发展，心理发展跟不上生理变化的速度，致使身心失去平衡。处于这种状态下的女孩需要解决好很多的矛盾和危机，本书紧扣当下女孩的身心发育特点，为她们解答身体发育带来的困惑，看清自己的内心世界，知晓导致身心发育背后的生理因素，让她们变得更加快乐和阳光！</p><p>总体来说，本书具有以下特点：</p><p>◎权威性：作者的心理学背景以及深厚的家教书编写经验，使本书的知识性内容更加准确，更具指导意义。</p><p>◎现实性：本书贴近现实生活，能够帮助女孩轻松应对青春期遇到的各种烦恼和困扰，把“危险期”变成“机遇期”，把“爆发期”变成“创造期”，引导她们顺利过渡到成年，迈向美好幸福的未来。</p><p>◎全面性：书中内容全面翔实，包括女孩在青春期遇到的生理、心理、学习、个人能力提升等方面的典型问题，给出了详细、明确的建议，让女孩青春不困惑，成长零烦恼。</p><p>◎趣味性：文字部分阅读起来轻松、愉悦，封面设计具有梦幻、浪漫，十分迎合青春期女孩的审美需求。、</p>