女孩，请你学会爱护自己:青春期生理心理成长自护指南

作者简介

白璐 北京大学医学学士、医学心理学硕士 性心理&性教育专家。American College of Sexologists注册性教育师。高级家庭教育指导师。中国性学会青少年性健康教育专业委员会秘书长。中国青爱工程学术委员会专家。中国家庭教育学会家校社专委会理事。中荷性教育专家师资培训项目负责人。 长期从事儿童、青少年性教育、家庭性教育咨询工作。著有畅销书《和孩子谈谈性：0-12岁家庭性教育全读本》，参与编写《性教育学》《中国性科学百科全书》（待出版）等。 学术背景： 2010年获得北京大学医学学位。 2011年进修于荷兰阿姆斯特丹大学性社会学系。 2013年获得北京大学心理学硕士学位。 2016年成为美国性学家学院（American College of Sexologists）注册性教育师。 2020年获得高级家庭教育指导师证书。

内容简介

女孩，你要保护好自己！ 送给青春期女孩的身体安全自护手册！ 全方位帮助青春期女孩应对生理困惑和心理困惑 破解青春期女孩生理、心理成长的秘密！ 在青春期，每个孩子都会经历身体的发育和心理的发展，比如第二性征的出现、体格的发育、认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等。在这个过程中，孩子会面临各种各样的困惑，如果得不到科学的引导，可能会面临很多风险和挑战。网络上充斥的纷繁复杂、充满谬误的信息则加剧了这些风险。所以，对于孩子来说，掌握科学的知识是非常重要的。其实，大多数家长都知道孩子在青春期会面临很多挑战，但是如何真正帮助孩子科学应对，往往会面临困境，比如相关知识的缺乏、不知道如何与孩子沟通等。白璐的这两本书不仅分别向青春期男孩、女孩普及重要的生理、心理知识，还提供了很多可轻松应对青春期困惑的方法、技巧，其中不乏关于性安全甚至人身安全的内容，可谓家长的好“帮手”。 ——北京大学副教授、北京大学医学部学生心理咨询中心原主任徐震雷 青春期本应是美好的，但很多孩子却感到十分迷茫，好像每天都有无尽的烦恼。家长每天也是如履薄冰，本来平静的生活时不时会出现疾风暴雨。对于家长来说，怎样看待青春期孩子的身心变化？怎样理解青春少年那些令人困惑的行为？又该怎样切切实实地给孩子以帮助呢？可以让孩子看一下白璐老师这套基于专业积淀和丰富咨询经验而写就的书。这套书直接面向孩子，科学普及青春期生理、心理知识。更难的是，书中对很多敏感性问题应对提出了建议。毫无疑问，本套书是广大青春期男孩、女孩以及家长不可或缺的答疑解惑之书。 ——首都师范大学心理学院副教授、中国性学会青少年性健康教育专委会主任张玫玫