极简力

作者简介

内容简介

过不持有的生活 在阅读这本书之前，我想问你一个问题：你觉得 此时此刻的你拥有什么？请闭上眼，认真思考一分钟 。 当你睁开眼的时候，你的眼前一片阳光。相信你 在这一分钟的时间里，想到了贴心的亲人和伴侣、乖 巧的孩子、还算不错的工作、几个能聊得来的朋友、 一间虽不大但是很温馨的房子、有一辆可以走遍天涯 的小轿车、一只可爱的狗狗或者猫咪、也许还有可观 的银行存款等，但是，亲爱的，请你再认真想一想， 当你老了，坐在阳光下晒太阳的时候，你又拥有什么 呢？刚刚脑海中想的那些还在吗？ 你拥有的，是免费的阳光、舒畅的空气、生命的 律动，简单地说——是你自己。 也许你会觉得这么说过于天真，也许你会说，不 对，我明明拥有那么多，怎么都不算呢？你要知道， 亲爱的，那些都是点亮你生活色彩的装饰品，是你努 力奋斗的结果。所以你看，其实你拥有的是你自己的 思想，你想到了什么，你自己去努力实现，才拥有了 那些物质生活。 而生活本身，是不持有的。 这也是这本书所倡导的，你要跳出“我执”的想 法，当那些迷乱的物质都被清除后，留下的将会是心 灵真正的渴望，你将会体会到纯粹而又单纯的乐趣。 这就是不持有的意义，简单、自由即最美，除此之外 ， 皆可不要。 日本自由文字工作者金子由纪子曾大力倡导“不 持有的生活”，这种生活并非省吃俭用或者搞到家徒 四壁的节约生活，而是不持有“非必要物品”的生活 态度， 没有杂念扰乱内心、不去10 元小店抑制购买 廉价物品的冲动等。金子由纪子的观点是： 超过自己管理能力的物品，不持有； 不留恋的物品，不持有； 无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有； 和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有。 而极简的生活，首先要学会“不持有”和“放下 ”。若能放下，你就强大。不管是感情和物质，都要 学会放下。只有不持有无用的欲望，放下杂念，才能 够找到真正的自我。在短暂的生命中将一些我们不是 很想要的东西舍弃，把时间或空间留给更重要的人、 事、物。用“少量物品过悠闲生活并从中获得快乐” 的生活，才是生活纯白的本质。 你可能会说，我这么努力生活，就是为了好好享 受生活，不拥有的话，我还怎么享受人生呢？你错了 —享用一样物品，未必要真正持有它。例如，你不必 拥有一个每天打理直到厌烦的花园，你可以去家旁边 100米处的街心公园，去那里享用它的美好和新鲜空 气，顺带还锻炼了身体。只要你愿意，整座花园都为 你所拥有；你也不必拥有那些艺术家的作品，把它们 藏在黑暗的箱底直到遗忘。你可以去5公里外的艺术 博物馆，在那里尽心看遍每一幅字画，欣赏每一处细 节。只要你愿意，整座博物馆都为你所拥有。如此看 来，你也不必拥有跑步机、游泳池，开阔宽敞的马路 、微风徐徐的清晨的公园，全都可以成为天然舒适的 跑道。 客观地看待事物，抱有“不持有”的心，才能看 清每件事物的价值以及对你生命的意义。不要被欲望 和贪念所束缚，那是生命的无底洞，你会迷失掉自己 ，最终被吞噬所有。不要把宝贵的时间和精力去跟一 些廉价、不喜欢、根本不用的东西相处，不要过被杂 物拖累的人生，不让物欲泛滥，只有物质的进出平衡 ，身心才能得到平衡。人的需求总是在变的，每个阶 段都有每个阶段的需要。所以，不能固执地将自己困 在一个点上，执着于物质的结果，无法让自己去接受 新的事物，或者影响新的事物。世界每天都在变化， 每天的你也都不一样，流动的态度看待事物和自己， 定期地审视自己，看看自己是否快乐，是否想要的过 多而放下的太少，是否执着于不必要的东西。 如果说在物质匮乏的年代，人们需要靠囤积物品 来增加安全感的话，那么，在这个任何物品都唾手可 得的年代，我们已经能够实现窗明几净、家无一物的 轻松生活。 可以说，不持有的生活，现在正是最好的时代。 生活中的每一个时刻，都是美的，只看你的心是否能 够领悟。 极简，才是最有力的生活。 PS：另外，请你牢记，最好的东西都是免费的： 雨后的蓝天、花香，还有亲爱的老爸老妈。P2-6