有没有让脑袋变聪明的药？

作者简介

"池谷裕二：药学博士、脑科学研究者。曾任美国哥伦比亚大学客座研究员，2014年开始担任东京大学药学部教授一职。专业方向为神经生理学，目前致力于脑健康及人工智能相关的研究。 吉竹伸介：绘本作家、插画家。毕业于筑波大学艺术研究系综合造型专业。涉猎众多领域，如速写、图书插画、封面插画等，作品长期位居各大畅销书排行榜前列。 "

内容简介

"欢迎来到“为什么”咨询所 2019 年春天，我在外出差时家里突然收到了编辑部寄送的一份文件，和文件一同送到的还有一封信，信中写道：“为您送上孩子们的宝贵心声。” 这里提到的“孩子们”，指的是东京学艺大学附属竹早小学的3—6 年级学生；“宝贵心声”则是指通过问卷收集的“为什么大集合”，共计256 份。 本次问卷调查获得了校方的大力支持，具体内容如下： “日常生活中，我们每个人都应该有过这样的体验：有时会感到心烦意乱，有时会觉得不可思议，有时则会感觉难以释怀。如果你也有过类似感受，请选择一两个告诉我们。尽管无法解决大家的所有问题，但在日本东京大学研究大脑构造的池谷裕二老师将会给大家的‘为什么’和‘怎么办’提供些许点拨。” 出差回来后，我逐页翻看起收到的问卷。问卷上填满了五花八门的“为什么”。既有符合小学生心性的直率的提问，也有独具特色的疑问和令人绞尽脑汁的难题，甚至还有能称得上发人深省的烦恼。 我的任务是站在脑科学研究者的立场来解答这些问题，而且必须让天真无邪的小学生也能听懂才行。自己到底能不能给出有效的建议呢？就在我为此感到不安时，一个可靠的伙伴出现了。他就是绘本作家吉竹伸介，我的女儿们非常喜欢他的作品。吉竹先生是一个富有魅力的人，他虽已成年，却有着少年般的心性。吉竹先生能从小学生的视角出发，通过妙趣横生的插画和我共同探索为大家排忧解难的方法。 我们两个将在这间咨询所传递“人类”这一生物的魅力与奇妙之处。如果在读完本书了解到人类的不可思议后，你能够用与平时稍有不同的视角来思考、看待事物，我们将深感荣幸。 不过，其中的某些问题我们也没办法给出明确的答案。世界上还存在着许多当前科技无法解释的疑惑，正因如此，生活才更有乐趣。我们也将结合这一点来回答大家的提问。 话不多说，咨询所马上开张。 精彩文摘： 要花多久才能熟练掌握学过的东西呢？ ——刺猬（5 年级） 这个问题其实需要看刺猬同学具体是想掌握什么。这里我们就暂且按照“要花多长时间才能熟练掌握学过的知识”来讨论吧。 此处的关键就在我们脑内的“海马”这一部位（参见9 页）。因为接下来还会多次提到它，所以就先为大家简单介绍一下。 海马是大致位于我们双耳深处，左右成对的一种器官。据说是因为该器官呈细长弓形，酷似海马，才被人们称作“海马”。 海马与人的记忆和空间学习能力息息相关。除此之外，它的一项重要功能是判断进入大脑的信息是否为自己所需。一般来说，海马存储信息的时间约为1 个月，具体还会因信息种类不同而发生变化。这意味着接触新信息后在1 个月内复习是效果最佳的。针对海马的这一性质，我向大家建议以下复习计划。 ①学习后的第2 天进行第1 次复习。 ② 1 周后进行第2 次复习。 ③第2 次复习的2 周后进行第3 次复习。 ④第3 次复习的1 个月后进行第4 次复习。 按照上述流程进行2 个月左右的复习后，我们能切实感受到海马已经将新信息判断为“必要信息”。虽然复习方法有很多，但我认为尝试使用头脑中存储的知识信息是最为重要的。 不过，对于每天都在学习新知识的同学们来说，总不能把所有心思都放在一种知识的学习掌握上。考虑到这一点，2 个月可能还不足以完全掌握学到的内容。要想牢牢记住某种知识并学会熟练运用它，我认为最短也需要3 个月。 比如，我们假设刺猬同学在暑假里努力学习了很长时间。这些暑假学到的知识大概要到秋天以后才能在大脑中安顿下来，真正被熟练掌握。中途绝对不能偷懒，否则就是竹篮打水一场空。如果是为冬天的考试做准备的话，保险起见，最好在放暑假前就开始学习。 就算是如此努力学习到的知识，倘若不及时复习的话，海马也会将其判断为“非必要信息”，总有一天会从记忆中烟消云散。 光是学会知识就需要耗费许多的时间与精力，没想到要想长时间维持还得付出更多努力。看来人生确实没法偷懒啊，还请不要见怪！ " "脑科学研究者池谷裕二联合高人气绘本作家吉竹伸介，联手解答孩子关于世界的问题，用科学和幽默帮孩子发现更多的秘密。 “我老是写作业写到一半就觉得物料，不由自主地开始玩起来。请问应该怎么做呢？ “我记不住英语单词和数学公式，有没有什么能增强记忆力的方法呢？” “想早起的时候困得起不来，想睡觉的时候大脑却清醒了，这是怎么回事？” “为什么有的人像父母，有的人不像父母呢？” ……. 对于孩子们各种各样、稀奇古怪的“为什么”，这本书不仅会给出一个答案，还会让孩子感受到安慰，告诉孩子：总有人和你怀揣着相同的烦恼，你不是孤身一人；“为什么”是我们生存于世间的证明。相信这本书能带给孩子更多的思考和发现。 本书特色 ★问答形式，孩子的问题由脑科学研究者来回答。从脑科学、心理学等专业角度给出解决方法。 ★有趣又幽默的插画加持，面对孩子的“为什么”，给出吉竹伸介式“回答”。 ★平易近人的语言，用孩子能理解的话和他们一起探讨，从而引发孩子的思考。 "