大脑与我们:摆脱绝望走出怪圈

作者简介

于松，精神心理科医师，国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师，专业催眠治疗师，沙盘治疗师，北京大学医学部应用心理学专业硕士研究生，曾于加拿大留学深造，回国后创办松恒心理咨询工作室，成功治愈案例多达数百例。

内容简介

第一章 冰山 很多读者可能会好奇， 我为什么要用“冰山”来做这 本书第一章的标题？况且， 第一章主要讲述的是关于我 们大脑的知识，这个主题究 竟与冰山有什么关系呢？我 不知道当看到或者听到冰山 这个词儿的时候，读者朋友 们会联想到什么，是南极或 北极大陆上那些白皑皑、冷 冰冰的孤傲“统治者”？还是 与读者自己的生活经验有关 的什么东西或者场景呢？我 想，冰山对于大部分读者来 说可能就是从水平面上望过 去可以看到的那块儿“小尖 角”。不过，在看见我有意 呈现给读者的图片之后就会 知道，其实我们对冰山的了 解甚少，我们了解的不过是 冰山一角。 我在第一章中要讲述的 内容就如同我们从水平面上 看冰山时对冰山的所知一样 。虽然，认知神经科学家们 对大脑进行了长达几个世纪 的研究，但是，我们仍然对 我们大脑的运行机制所知甚 少。这不仅指代对生物学大 脑的认知上，也包括我们的 意识。而且，对于我们的意 识而言，除了能够被我们认 识到的那部分内容之外，还 包括在一般情况下很难被我 们认识到，或者不经过专业 探测方法就无法认识到的潜 意识（又叫无意识）。不仅 如此，那些很容易就能够被 我们认识到的意识也如同冰 山突露出水平面上的那块儿 小尖角，它只占我们大脑功 能很少的一部分。而很难被 我们察觉到的潜意识却好比 位于水平面下的那部分，庞 大、浩瀚、深邃、惊人和不 可捉摸！ 一些接触过心理学的读 者可能对潜意识这个概念并 不陌生，如果这本书是你读