青春期男孩的正面管教

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第三课：如何避免男孩长成“豆芽菜” 青春期是男孩“长个儿”的起点，所以父母千万 不要让男孩错过生长高峰期。 男孩的“长个儿高峰”一般发生在变声前。如果 男孩有潜在的慢性消耗性疾病或营养不良时，应该及 时检查就诊。除此以外，促进男孩长高的激素——生 长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量 的3倍左右，所以，充足的睡眠有助于青春期高速生 长。 还有一种帮助男孩“长个儿”的方法，就是运 动。现在很多父母都忙着各自的工作，很少能腾出时 间来督促男孩运动。科学的锻炼会促进男孩长高，父 母有时间可以陪他打羽毛球、玩篮球、跳绳等，最好 是一些以下肢运动为主的锻炼，对身高增长会有很好 的帮助。 有个很优秀的运动员一直有一个梦想，就是要成 为一名跳高冠军，但是他在14岁的时候发现自己似乎 不再长个子了，到16岁的时候仍然是164厘米。不过 他从16岁开始，就坚持做专门的体操，3年内竞奇迹 般地长高了21厘米，最终成为一名优秀的跳高运动员 。 总之，青春期男孩尤其要注意睡眠和运动，这将 对其成年期的身高有重要意义。父母应当让男孩认识 到这一点，同时要给予他知识和心理方面的支持。10 ～1 6岁，男孩心理发育的转折期 10～16岁的男孩正处于活力四射、激情澎湃的青 春期。在生理上，身体开始发育并走向成熟；在心理 上，自我意识开始觉醒，有强烈的独立愿望，对人生 和异性充满幻想。在这个阶段，男孩似乎一夜之间长 大成人，伴随着生理的变化，他的心理发育也进入到 一个新阶段，他会变得叛逆，变得让父母难以捉摸， 甚至让父母觉得不可理喻。因此，在这一时期，父母 对男孩心理上的引导和教育关系到他一生的成长。 在我们身边，很多父母不了解这个年龄段男孩的 心理，仍然把他当成小孩看待，在与男孩沟通时，缺 少尊重和理解，无形之中激起了他的逆反心理，加重 了他的叛逆之心。于是，男孩表现出与父母作对的言 行举止，这又加大了父母与男孩之间的沟通难度。无 形中，这就造成了一个恶性循环。 事实上，男孩行为的背后隐藏着他心理的急剧变 化，他渴望父母的尊重和理解。作为父母，应学会透 过男孩的言行举止读懂其内心，通过积极与男孩沟通 ，耐心倾听男孩的想法，引导他走向心理成熟。具体 来说，父母可以这样做： 1．尊重并理解孩子的行为和想法 有个11岁的男孩说：“妈妈总是让我穿我自己不 喜欢的衣服，我喜欢留长发，妈妈却让我剪短发…… 妈妈一点儿都不尊重我。”另一个男孩则说：“爸爸 妈妈不让我和成绩差的同学玩儿，不让我读我喜欢的 课外书。他们一点儿都不在乎我的感受!” 男孩的烦恼真的只是针对穿衣服、留头发、人际