筑巢：献给新手妈妈的独家秘籍

作者简介

内容简介

大城市里的备孕 怀孕对于大多数家庭来 说很轻松，但是也有部分人 群是备孕了很久才成功的， 其中的原因极为复杂。根据 夏洛特·贝赫的《生命可以 自然孕成》，生育力下降是 现代社会的现实状况。过去 50年，人类的生育力显著下 降了，男性和女性都有生育 力衰退的情形。全球难以成 孕的夫妻大约有7000万对 ，其中有10％的不孕个案原 因不明，没有医学解释。 为什么现代人会比过去 更难怀孕呢？除了抽烟、酗 酒以外，还有一些因素会影 响人类的生育力。其中包括 ： 1．压力。情绪问题会导 致人体激素的平衡失调。 2．内分泌干扰素。我们 所接触的食物、药品、塑料 、橡胶等含有的化学物质， 对我们的激素水平也会有所 影响。 3．电磁辐射。现代人与 电磁辐射朝夕相处，对生育 力有副作用。 4．高龄孕产。随着生育 年龄的不断推迟，生育力是 不断衰减的。 5．感染。两性频繁的性 生活会增加腹腔感染的风险 ，而衣原体感染的普遍存在 会使得受孕率降低。 为了增强生育力，我们 可以做出生活习惯上的改变 ，对照孕期注意事项提前开 始准备，就会有一个比较适 宜生育的体格。根据书中的 建议，增强生育力的因素包 括：祥和宁静的心境、充足 的睡眠、温和适度的运动、 均衡的体重、壮实的体格、 新鲜有机的食材和饮料、愉 悦的心情、贴近生活的自然 状态、积极的想法和心态、 没有化学药剂和激素干扰剂 的洁净环境、不依赖兴奋剂 例如咖啡和酒精等。 在新一代的女权主义思 想熏陶下，我们这一代人常 常看到有人工授精、国外代 孕等的思想在广为传播。我 们以为生理问题已经被人类 的科学技术解决了，以为怀 孕是可以无限延期的，多少 岁都不迟。 实际上这是一个善意的 谎言！等你结婚了准备生孩 子的时候，你会发现生育诊 所和医院产科里面挤满了谎 言的受害者，许多人花费着 大量的金钱求助于医生的医 疗手法和帮助，只为获得大 自然原本免费的馈赠。 怀孩子这事儿，有时候 靠的就是一种冲动。毕竟是 个人生大事儿，一旦做出这 样的决定就难以撤回了，你 的人生就此进入另外一条轨 道。做选择的难处是，当你 辗转反侧终于下定决心的时 候，可能已经过了育龄期。 “四世同堂”“多子多福”这 种传统观念，已经不再受欢 迎了。城市里的年轻人看到 的是养儿之后的经济负担， 培养一个有出息的孩子要投 入大量的时间精力，还要给 孩子们备好房子，生怕他们 在城市中生活还有负担。与 城市相反的是乡村，许多村 子里的“超生游击队”看到的 是人多力量大，养儿防老， 多生几个说不定有一个混出 头了、有出息了，就可以赡 养全家。 我们常说，年轻人“成家 ”了，组建了自己的小家庭 。但两个人的丁克家庭，一 般还是会被认为是不完整的 ，因为家庭的主要目的之一 就是孕育下一代。不然现代 人为什么要走向婚姻呢？大 家都是经济独立的个体，有 自己的工作和收入来源，家 庭不再是一个生产单位，我 们不再依赖另一半才能生存 下去。之所以结婚，是因为 相信两人的法律绑定能够更 好地为下一代创造好的生活 条件。 身边一些比我年轻的女 性朋友们会将自己的情感经 历告诉我，希望我帮忙做出 判断。女性在恋爱中总是会 对男性充满期待，每天开开 心心地粘在一起，认为到了 一定时机以后男人就肯定会 和自己进一步发展关系。然 而事实是，男性比较少会去 主动地推进恋情和婚姻的进 展。如果两人已经有了规律 的同居生活，还每天都能吃 上女人准备好的热乎乎的饭 菜，那么他们就会停滞不前 了，因为现状对男人来说非 常美好。等到他三十多岁的 时候，突然看到了新出现的 二十出头的女人，充满了新 鲜感、神秘感、心动感。他 就会很快地奔向那个新的女 孩，飞速地结婚，甚至邀请 你去参加他的婚礼，感谢你 的付出让他成长，让他意识 到了自己究竟想要什么。而 你，就需要重新找一个男人 开启一段新的旅程了，你的 年龄已经徒增了许多，在最 佳生育年龄之前你只有有限 的时间了，脸上的细纹很快 就会让你在新的男人面前暴 露年龄，而“我们赶紧生个 孩子吧”大概能让所有男人 跑得远远的。你会发现自己 在婚恋市场上越来越处于劣 势，你就越慌张，可能随便 来个你并不满意的人，只要 是有结婚生子的意愿你就毫 不犹豫答应了。或者你不想 降低自己的要求，而在接下 来的日子里都独自度过。 P8－10